今月は63になるどー:ダイエット日記.com

piyonoma さん

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先月は目標達成ならず
でしたが、のんびりでも６０切るまでつづけます

11月 20日（木曜日）

体重：63.15 　体脂肪率：　気分：ｷﾀｰ ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!

目指せ50キロ台☆≡

プールでウォーキング30分　+　ストレス痩せ
したと思います
プールかなり効き目ばっちりなきがします！

朝☆メロンパン　珈琲
昼　ハンバーグカレー　スープ
夜☆ラーメン　サーモン刺身

間食★がむ　

11月 18日（火曜日）

体重：　体脂肪率：　気分：(◎｀ε´◎)ブゥー！

目指せ50キロ台☆≡

後輩よ
私の顔にしわを増やす気かい？
いやーーーっ

朝☆珈琲　スコーン
昼☆御飯　スープ　牛肉の炒め物　小鉢
夜☆　グリーンカレー

間食★　芋県費　がむ　オレンジジュース

11月 17日（月曜日）

体重：　体脂肪率：　気分：☆(゜ｏ(☆○==(゜ο゜)ｏ

目指せ50キロ台☆≡

色々ストレスたまります
月曜は特に。会社の人みんな機嫌悪いんだモーん。
なんだよなぁ。楽しく行こうぜーーー。
っていいたいけど、派遣の身・・うーーーん。きっつい。

朝☆banana　珈琲　ポテトパン
昼☆パスタ　サラダ　スープ
夜☆グリーンカレー　オーザック

間食★GFジュース　がむ

11月 16日（日曜日）

体重：63.75 　体脂肪率：　気分：o(>▽<)o ウキャキャ

目指せ50キロ台☆≡

ダイエットはじめてからの最低体重更新！
ちびちび減っております★
今日はプールでウォーキング　30分でも結構疲れる！
今日は洋服も買っちゃった。

来週はBBQにちげ鍋パーティ
危険なにおい・・・
さらに生理も来るかも。。

朝☆banana ミスド2個　飲むヨーグルト
昼☆珈琲　チキンバーガー
夜☆グリーンカレー　オーザック

間食★　オレンジジュース

11月 15日（土曜日）

体重：64.15 　体脂肪率：　気分：（●´ー｀●）

目指せ50キロ台☆≡
今日はジムに行ったけど、なんか、いまいちだったな。
今年は本当に経済がピンチ！
ボーナスも減った。
真剣に危険です・・・
会社大丈夫かなー

朝☆banana　稲荷寿司　珈琲　
昼☆ワカメうどん
夜☆ミートソーススパ　酎ハイ　ポテト

間食★

piyonoma BBS

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piyonoma　 11/16 22:34

ボーナスはまだ貰ってないんですが、減りますっていう先日通達がきたんです。涙
日本全国景気が冷え込んでるって感じですね。。。
　

苺ママ　 11/16 22:17

ボーナスもう出たのね。
私はボーナスはないけど、夫のがあり、たぶん同じく減ると思う。本当に不景気を肌で感じているらしい。
　

piyonoma　 11/13 23:03

右下がりじゃなくて波乱なグラフなんです・・・苦笑　でも運動すると結構減ります！
　

苺ママ　 11/12 23:12

なんか、すごい減ってますね。この調子で頑張ろう。
　

piyonoma　 11/7 23:08

苺ママさんの現場にも同じ感じの人いるんですね？いい気分しませんよね。

私のほうも、最近の若い子は・・・というセリフをツイいってしまいそうになる瞬間でした。

　

苺ママ　 11/5 23:24

私は現場に10分前には着きたい。でも、年下の同僚はギリギリか少し遅れて来ます。常に。
困るよね。
まだ仕事の責任感がないんでない？
一発、大失敗させると懲りるかもよ。
　

piyonoma　 11/3 23:15

苺ママさん　こんにちは！書き込みありがとうございます。是非一緒に５０キロ台を目指して楽しくダイエットしていきましょう★
　

苺ママ　 11/3 22:47

こんにちは。
私も50キロ代目指しています。励ましあいましょう。
　

piyonoma　 8/31 20:02

ありがとうございます。
食欲の秋を共にのりこえましょーっ　
　

でぶまい　 8/27 22:32

お誕生日おめでとうございます♪
私も嬉しくない誕生日がもうすぐですｗ

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