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おしょしょしょーー(*･ω･)
| にゃんぷー さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [1200] |
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この夏はー
やせますー |
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8月 31日 （日曜日）
体重：46.2 体脂肪率：24.5 気分：
J あさ J J ひる J J よる J J おやつ J J うんどう J J おといれ J ♀周期日目
8月 25日 （月曜日）
体重：46.8 体脂肪率：27.8 気分：
J あさ J J ひる J J よる J J おやつ J J うんどう J J おといれ J ♀周期1日目
8月 5日 （火曜日）
体重：48.1 体脂肪率：27.0 気分：
J あさ Jパン半分150 J ひる J照り焼きマックセット＋チキンナゲット 1200 J よる J J おやつ J J うんどう Jウォーク216 J おといれ Jばつ ♀周期日目
8月 4日 （月曜日）
体重：48.0 体脂肪率：27.8 気分：
J あさ Jなし J ひる Jピザ コーラ ポテナゲ J よる Jカステラ 紅茶 J おやつ J J うんどう Jウォーキング235カロリー チャリ203カロリー 腹筋１００ J おといれ J◎ ♀周期日目
8月 3日 （日曜日）
体重：48.3 体脂肪率：28.0 気分：
飲み会2連続・・・(＇ｪ＇) でも思ったより増えてなくてよかちゃ・・・・。 J あさ J J ひる J J よる J J おやつ J J うんどう J J おといれ J ♀周期日目
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 ゲストさん
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