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3月 8日 (土曜日)
体重:49.0 体脂肪率: 気分:O(≧▽≦)O ワーイ♪
体重へったあ♪
これからもこの調子でがんばろっ
3月 3日 (月曜日)
体重:51.0 体脂肪率: 気分:(;´Д`)× ダァメ!ダァメ!
朝 桜餅×2 ヨーグルト イチゴ
昼 パン半分 から揚げ1つ ぜりー スープ
間 ヨーグルト
やばい」;;
太ってしまった;;
しょっくーーー!!
今日わ腹筋しょお(・・)!
明日わ
東京ディズニーランド!!
楽しみます☆笑
3月 1日 (土曜日)
体重:50.0 体脂肪率: 気分:(・∀・)ィィ!
朝 ぱん1/4 味噌汁
昼 アイス スープ
夜 豚しゃぶ 納豆ご飯
運動 腹筋・背筋 100回
今日わ遊んでしまい;;
お昼ごはんがアイスに・・・。。
あしたわミュージカルだから一杯からだ動かすっ!
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