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11月 20日 (木曜日)
体重:41.4 体脂肪率: 気分:
就寝 4時
起床 7時
バイト 休み
学校 10時~12時
■8時■
ミートボール 2個
コーヒー
■13時半■
しらたきパスタ
こんにゃくごはんも炊きました
が。
私、こんにゃく嫌いなんだよ(笑)
11月 18日 (火曜日)
体重:41.6 体脂肪率: 気分:
就寝 4時半
起床 7時
短時間睡眠も慣れてきた…
わざと太りました。
しかし、胸は前と変わらずAサイズ。
もっと増やせと?!(泣)
11月 17日 (月曜日)
体重: 体脂肪率: 気分:
就寝 4時
起床 7時
最近、3時間睡眠が定着中。
正直に
詳細に書くと
ずっと食ってます。
■8時■
◎野菜コンソメスープ
(セロリ、人参、玉ねぎ)
◎海老シュウマイ1個
◎パステルのプリン
ぶどうジュース
■17時■
パステルのプリン
■20時■
◎炒め野菜
(蓮根、豆腐、セロリ)
■22時■
◎おからクッキー
◎アイスクリーム(MOW)
■24時■
◎白米
◎アボカド醤油
◎ドロリッチ
■27時(3時)■
◎白米
◎アボカド&明太子
◎コンソメ野菜スープ
(セロリ、キャベツ、人参、玉ねぎ)
◎チョコレート大量
◎ワンダ朝専用コーヒー
っとな
11月 13日 (木曜日)
体重: 体脂肪率: 気分:
最近、体重測定はしていないし
沢山たべていますよ。
今はダイエットよりも
バストアップが目標だから。
本格的に頑張ろうと思います(*´Д`)
就寝■4時半
起床■8時
■8時半■
エビしゅうまい 4個
■15時■
春雨スープ
■24時■
ネギトロおにぎり
豆腐
いちごオレ
11月 7日 (金曜日)
体重: 体脂肪率: 気分:
就寝 5時
起床 14時
■15時■
ミルクティ
■20時■
カントリーマアム4枚
豆腐
■25時半■
たらこチーズおにぎり
豚汁
コーヒー
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