助けてください！

うぉ！２日ブランク；；すいません

朝食：シリアルにヨーグルト（ダノンビオ）をかけました

昼食：お弁当（チャーハン、ポテトサラダ）

夕食：ミートソーススパゲッティー

間食：お菓子（アルフォート）

もぅやだぁ；；；；（＞o＜）

てか今日入学式で新中①超～～～可愛いかった（笑）
同時に今日から学校スタートだぁ。。。

朝食：（10：00に起きたので）ミルクアイス　１本

昼食：（両親が出かけたので）飴　　　　　　１５個

夕食：

・・・・食生活やばいですね；；だから・・・

頑張ります（ToT）

今日この日記始めました！いろいろと不明な点はよろしく！

で本題！やばぃ！話し長くなりますが、どうぞお付き合い願います；；

私帰国子女です！外国にいた時は（自分で言うのもなんなんですが）ものすごく細くて、スタイルもよくて、もう体に自信ありありだったんです。
でも帰国して中学受験をすることになったんです。で、ほとんど日本語も喋れない状態だったんです。さらに良い塾を見つけるのに大変で、本格的にに塾に通い、本格的に勉強を始めたのが６年生の９月ごろだったのです；；
外国に滞在してたときは ‘帰国’と言う言葉すら語彙になかった私は、クラシカルバレエに夢中でした！週5日通い、毎日３時間はお稽古をするほど夢中だったんです！
しかし残念ながら受験と言う壁にぶつかってしまい、日本に帰ってきてからは習いませんでした。おまけに深夜まで一生懸命受験勉強して、夜食だったり色々と食べちゃってたんです；；で学校からから帰ってきても塾に行き、夜の10：00ぐらいまで勉強して、帰ってきて、またそこから深夜１：00ぐらいまでべんきょうして、寝ると言う生活だったので運動もする時間もありませんでした。
そこが主な原因だと思っています。食べちゃったおかげで胃袋も大きくなり今も食べちゃうようになっちゃったんだと、自分では思っています。またお菓子に関しては大好きです！小さい頃から外国にいた私は、日本のお菓子がすごく新鮮で大∞好きです！

今はもう今年の春で新中3になります。また１ヶ月前にバレエも始めました。学校では私立に通い、バスケットボール部に所属しています。

で本当に恥ずかしながら、

身長：146.5ｃｍ　体重：42.5ｋｇ（前後）　体脂肪：25％

と太っちゃったんです！具体的には太ももと二の腕がぶよぶよです；；お腹も最近はパンツの上に少しずつ乗るようになってる気が・・・あっても腹筋自体はすこし割れてるんでょ（笑）

今私がしている運動は週１の二時間バレエのお稽古と、（起きられれば）朝の4：00に犬のお散歩として30分歩いています。でも正直それだけです；；食制限にも挑戦してみたんですが、母のお料理がおいしいのでおきらめました；；

もし誰か良い方法があればぜひ教えてください！！お願いします！！！