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目指せ！シェリー！！
| 風ちゃん さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [1382] |
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どれだけ維持できるか！！
☆毎日のサプリメント☆ L－カルニチン 黒酢 ブルーベリーアイ 鮫球 千年ケフィア イージーファイバー ☆毎日食べている物☆ ヨーグルト（食べるタイプ＆飲む タイプ） ☆毎日のエクササイズ☆ ビリーブートキャンプ |
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7月 31日 （木曜日）
体重：41.6 体脂肪率：15.5 気分：(￣□￣；)
風邪をひいてしまいました(ノД`)・゜・。
鼻水、咳だけですがイヤです（ｐ>□<ｑ*）） 声も変わってしまって・・・ 熱が出るよりましかと思ってますが、熱出る方が治り早いかな？？ ★ビリーお休み★ (○･ω･)ﾉ-------------end-------------
7月 30日 （水曜日）
体重：41.8 体脂肪率：15.0 気分：(*・ε・*) ぶー
変わらず・・・
★ビリー脂肪燃焼プログラム★ (○･ω･)ﾉ-------------end-------------
7月 29日 （火曜日）
体重：41.8 体脂肪率：15.0 気分：(◎｀ε´◎)ブゥー！
生理前です！
★ビリーお休み★ (○･ω･)ﾉ-------------end-------------
7月 28日 （月曜日）
体重：41.2 体脂肪率：15.5 気分：（≧ ≦）Ω ヨッシャ!
久しぶりの雨でしたね！
湿気が多いです（ｐ>□<ｑ*）） 夜の仕事でも汗かくので最近は、腹筋だけやってます(^m^ )クスッ ★エリート腹筋★ 土曜日、初めてドライでクーラーをつけました。 おかげで寝冷えして鼻水が止まりません(ノД`)・゜・。 やっぱりクーラーなしで扇風機だけで寝ます。 (○･ω･)ﾉ-------------end-------------
7月 27日 （日曜日）
体重：41.6 体脂肪率：15.5 気分：（≧ ≦）Ω ヨッシャ!
昨日、りんくうの花火を見に行ってきましたが
なんとショボイ(ノД`)・゜・。 やっぱPLの花火を見ているせいか期待はずれでした。 晩ごはんは、イタリアンに行って 久しぶりに夜食べました（*＾-＾*） ニッコリ☆ 思ったより増えてないので、ヨッシャ！です(^m^ )クスッ ★腹筋プログラム★ 腹筋をしばらくしていなかったのでやりましたが 腹筋だけでも汗だくになりました。 (○･ω･)ﾉ-------------end-------------
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