まずは54㌔！！:ダイエット日記.com

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たるみすぎ…

がんばろう！！
見返してやるんだから☆

11月 30日（日曜日）

体重：54.8 　体脂肪率：26.5 　気分：d(≧υ≦*)

朝　

昼　からあげ丼、チーズウインナー

夜　

11月 29日（土曜日）

体重：55.6 　体脂肪率：27.0 　気分：(((c=(ﾟﾛﾟ;q　ホワチャー!

朝　チャーハン

昼　ラーメン、餃子

夜　クッパ

バイト疲れたー
生理が近くておなかが重い↓↓

最近ストレッチにはまってる◎
ケータイ小説の足やせストレッチ♪
少しでも細くなりますように＾＾

11月 26日（水曜日）

体重：55.2 　体脂肪率：27.0 　気分：(((c=(ﾟﾛﾟ;q　ホワチャー!

朝　雑炊（昨日の鍋の出汁で）

昼　

夜　

11月 25日（火曜日）

体重：55.2 　体脂肪率：26.5 　気分：(|||ノ｀□´)ノオオオォォー!!

朝　チャーハン、ラフランス

昼　からあげ丼

夜　ジャイアントカプリコ、きのこ鍋

久しぶりにしっかり書いたダイエット日記…
外は強風で散歩にでれない↓↓

この中だるみがなかったら、もっとやせれるのかなぁ。
いろんな方の日記をみてるけど、ほんとに尊敬！！

競争じゃないけど、私は努力不足だ！！
頑張ろう！！

11月 24日（月曜日）

体重：55.0 　体脂肪率：27.0 　気分：＼(`O´θ/ キック

朝　

昼　

夜　

ズラ BBS

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あやパンダ　 11/30 19:18

こんばんは＾＾
なんとか目標を達成する事ができました☆
ズラさん、来月もゆっくり一緒にがんばりましょうね☆
　

あやパンダ　 11/26 23:41

大丈夫＾＾「反省しても後悔するな」ですよ。自分のペースでがんばりましょう☆
　

あやパンダ　 11/23 11:14

この時期、ラフランス最高ですよね！あたしも大好きです☆☆
　

あやパンダ　 11/18 7:12

お菓子って一回食べ出すと依存症みたいになってしまって、ほんとダイエットの「敵」ですよね～－－；
コアリズムは何分位のエクササイズなんですか？？
　

あやパンダ　 11/11 21:20

こんばんは＾＾石川県在住ですか☆それは、嬉しいです＾＾一緒に頑張りましょうね！
なんか、「ねばねば」美味しそうですねｗｗ
　

あやパンダ　 11/10 19:50

こんにちは＾＾
なんか、波が来たみたいですね☆なんか、山越えるとどっと痩せますよね！
がんばりましょうね＾＾
勉強も頑張ってくださいね！
　

あやパンダ　 10/27 22:05

こんにちは！！
仲間募集のスレに書き込んでもらって、ありがとうございます☆☆
あまり書き込みないので、該当する人いないんかなー（泣）って思ってたところなんです。。。
どうせダイエットするなら、共感し合える人がいいじゃないですか♪
よろしくお願いします☆☆
一緒に、きれいな女性を目指しましょうね（はあと）

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