今年中にあと４㌔!!～最終目標-25㌔

enｖｙ☆ BBS

　
日記見させていただいて、励みになります。
私も、がんばろ！

　
+.(ﾉ*｀･Д･)ﾉ*.ｵｵｫｫ☆ﾟ･:*☆
テンポよく減ってますね！
すごいなあ；
　
このじめじめした季節になぜかみんながカレーを食べたくなっている不思議～ダイエット中だからかな。
もちろん私もｗ
　
ダイエット日記やエクササイズ指導をしてくれるサイトを見つけたのでそちらへ移ります。
短い間でしたが書き込み等ありがとうございました。
　
ウォーキングいいですよ～！
私は仕事帰りに7キロを1時間～1時間半かけて歩いてますｖ
意識してなかったので体重どれくらい減ったかわからないけど･･･
でも何故かお通じがよくなりましたｗ
　
おはよーございます♪
書き込みありがとう(*´∀｀)
ビリーやってらっしゃるんですね（’’*
私は2週間くらい続けれましたが･･･きつくてやめましたTT
　
こんばんは。
5月お疲れ様でした。
目標達成やね。
オレは、最後の1週間くらいだらだらやったけど来月は、最後までなんとかがんばりますっ。

　
いい感じやないですか？
envy☆さんは、結構結果が出てるのに4月の目標が低すぎるからグラフにあんまり反映されてないんやないですか？
『設定』で4月の目標を変えてみては？
そしたら『全期間グラフ』で今までの減り具合がもっと分かってもっとやる気になると思うよ☆
　
おはようございます♪
不精な私にとっては置き換えで食事する方が楽なんですよ(笑)
今日もいい天気
お散歩に行ってきま～す♪
　
envy☆さん　こんばんはー。
ひょっとして今日は、体重最高記録なんじゃない？だんだん効果でてきとるねー。目標の3キロ減までもうちょっとやん。無理せず、がんばってな。