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心身キレイ化計画（*^0^*）☆３ヶ月目☆
| ☆小春日和☆ さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [1306] |
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５月はほんと反省の多い１ヶ月で
した。。。 その分６月は気合を入れるて頑張 るぞっ！！！ とにかく運動は苦にならないの で、食事だけは気をつけて暴飲暴 食をしないようにします！ |
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6月 6日 （金曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
この頃色々あって書き込めませんでした。元カレから彼女が出来たとの連絡・・・
なのになんか明日会うことになったし・・・ とりあえず、気持ちの波が落ち着くまではダイエット日記を付けるのが苦痛の為、しばらくお休みさせてもらいました。 私の日記を見ててくださった方、本当にありがとうございます。 土曜に自分の正直な気持ちをカレに話してきて、その日は友達と飲み明かして月曜日からまた復活する予定です！！！！ 最近ダイエットだらけてたけど、今回の一件でまたやる気戻します。 しばし、お待ち下さい。
6月 2日 （月曜日）
体重：59.9 体脂肪率：25.2 気分：。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
朝：バナナ２本
昼： 夜： 最近、情緒不安定気味・・・ ダイエットが苦痛なんじゃなくて、元彼の事とか考えると精神的に弱ってしまい逃げ道が食になってる感じ・・・・。
6月 1日 （日曜日）
体重：59.7 体脂肪率：25.1 気分：(｀ヘ´#)
朝：バナナ２本、水
昼：たまごとレタスのサンド２個、０カロリーゼリー１個 夜：ランチパック１袋、豆乳クッキー７枚、０カロリーゼリー２個、パイン４切れ、玉子焼き３切れ 今日から６月開始しました～！！ 昨日すっごい反省して夜かなり落ちていましたが、いつまでも落ちててもダイエットは出来ませんっ！！！！ 今日が１日なので、気持ちを入れ替えやすいし、また１からダイエット始めるつもりで頑張りますっ（^^*）！ まず、しばらくは朝バナナ（今の流行のようなので。。。笑）と夜はお腹があまり減ってないときは置き換えシェイクとかフルーチェの野菜味とかで過ごす予定♪♪ 絶対、ぜーったい水着着てやるっ！！！！！！！！！
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