油断大敵

とて BBS

　
２cmなんて、息止めたらすぐへこんじゃいますよw。
寝起きの体脂肪率は高めにでるんですよねー。
私も、起きてすぐに体重と一緒に計ってます。
今はの体重も同じ数値で止まってます。

私、マメグラに引っ越すことにしました。
向こうのグラフの方が私には見やすいもので。
また、機会がありましたらお会いしましょう。
向こうでも同じ名前ででていますw。

　
＞すはまさん
やっぱりすはまさんのほうが締まってますね！
私のウエスト、73ほどありますから。はは。
やっぱり有酸素運動だけじゃなくて、筋トレもやったほうがいいんでしょうね。苦手だけど。
体重も体脂肪も、朝寝起きに測っていますよ。

　
シリコンバレー繋がりですね（笑
私の体重は上り下がりが激しいのであまり気にしないようにしています。
それより体脂肪率とサイズ！
といっても、日記にあるようにウエスト７１cmもあるんですよ。まだ。
体脂肪率も計る度に差がはげしくて。。。
とてさんのは奇麗な下り坂ですよねぇ。体脂肪はいつ計られていますか？

　
＞すはまさん
おはようございます。
そうですね、体脂肪率が減ってるということだけが、唯一の心の支えですし(笑)
でもね、1週間も真剣に頑張ってるのにこうも減らないと、本当に気が滅入るのを通り越して、腹が立ってきますよ、ホント。
また遊びに来てくださいね。
　
掲示版でお見かけして、プロフを見たら身長が同じということで書き込みさせていただきます。
体重なんてそんなに気にしない！
体脂肪率が順調に減ってるじゃないですか。うらやましい。
サイズが減ったということは、細くなっているという証拠ですよ。