レコーディング３ヶ月

アプアプ BBS

　
お久しぶりです♪
のんびりのんびり続けてるかんじなんで全然がくんとは減りません＞＜あさってプール行くんですけど、体が間に合わないｗｗｗうわーん＞＜
　
朝から食べたい願望が止まらなかったのに、食欲ちゃんと押さえられてますね～♪今日は友達がご飯食べにくるので、なるべくダイエット食を作ろうって思ってます♪
　
生理前はなかなか体重減らないですよね～。わたしは生理あとで今チャンスな時期なのに、減ってないです^^;
　
たかが300�ｶﾛﾘｰしかないんですね！！
しらなかった・・・されど300ですね！継続に意味がありますよね！！！私も雨にもマケズ今日も歩きたいと思います☆
　
コメントありがとうございました～。
ステッパーがんばってますね～
わたしは今日朝起きたら３キロ落ちてて、まだ１キロ増えたままですが、とりあえず、ちょっとほっとしました^^;
体重計は昨日注文しましたW
　
初めまして♪
ベリー★って言います!!

ステッパーされてるんですね！そういうの続かないので、すごいなぁって思って書き込みさせてもらいました!!笑


よかったら一緒に励ましあいながら頑張りませんかー＾＾
　
おはようございます。
nana34000さんへ
ラーメン大好きです！食べる時はなるべく早い時間に食べるようにしていますが、飲んだあと付き合いでいく深夜のラーメンがうまかったりします笑

sugａrxxxさんへ
励ましありがとうございます☆もっと過激ダイエットしても生理がこないことは無かったんですが、体調ですね●カロリーだけじゃなく栄養面も考えて見ます。とかいいながらお手軽カロリーメイトとか・・・ずぼらです。
あと、肉つまみ私もされます。向こうは冗談でやってるつもりでもすんごい腹立ちますよね！！怒


　
ひさしぶりデス。
私も2年前にダイエットした時に生理が止まりましたよ。しかも、摂取カロリーをかなり抑えていたので風邪をひきました。市販の薬を飲んだら膣カンジタを発症してしまいました。
無理なダイエットには気をつけてね。
生理は体のバロメーターだからね♪
　
食欲落ち着いてきてとか言いつつ、今日夜こってりラーメン食べちゃいました～。夕方のガッツリ夕飯と、夜１０時の夕飯じゃ意味が違いますよね～。
　
こんにちは☆
平日は頑張れるのですが、週末はどうしても高カロリー食になっちゃいます・・・
生理くるのを楽しみにしているんでうすが、なかなか・・・
nana34000さんは食欲安定期なんですね！うらやましい☆
一応レコーディングもどき＆ステッパーでなんとかしたいんですが、何か他にお薦めありますか？
楽で続けれるものｗ