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ダイエットはじめます
| nana34000 さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [1069] |
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うちの体重計がアナログすぎて、細かい体重
測定に向きません。 実家に帰るときに計って記録して行こうと思 います。 ちなみに前にはかったときは５７キロでした ☆ |
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5月 31日 （土曜日）
体重：58.6 体脂肪率： 気分：
なんだかあまりの増量ぶり。
しかも昨日もあまり食べてないのに（いや、おやつとかちゃんと食べてたな。） 体重かわらないし。 うーん一週間くらい体重計乗らない方がいいかも。
5月 30日 （金曜日）
体重：58.6 体脂肪率： 気分：
う～ん
減らないです＞＜ とにかく今日は夕飯減らします><
5月 29日 （木曜日）
体重：58.6 体脂肪率： 気分：
つらすぎます。
たぶん、わたしのもとの体重計とデジタルは、２キロ近く誤差があるみたい>< がんばります！
5月 28日 （水曜日）
体重：57.0 体脂肪率： 気分：
昨日の夜いっぱい食べたので太ってしまいました
今日こそは体重計がくる予定で、楽しみです♪ 、、、体重計がきました。お昼ご飯食べてから計ったら、何と59.5キロ ちょっとちょっと、、、、 明日の朝の体重を明日記録したいと思います>< 反省。やっぱデジタルすごいっすね。買ってよかったです；；
5月 27日 （火曜日）
体重：56.0 体脂肪率： 気分：
朝
玄米 納豆 ヨーグルト（ジャム） 昼 野菜と鳥のいためもの 卵焼き 玄米 チョコクッキー一枚 夜 中華 お酒 （外食でいっぱい食べちゃいました><) やっぱり外食はダイエットのときは、、、
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