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続けよう自転車と懸垂
| ミシェールヒビキ さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [307] |
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積極、前向き、そして休憩
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7月 31日 （木曜日）
体重：63.0 体脂肪率：13.0 気分：
８，５９５歩、ＪＢと昼ウオーキング。
昼、１０５ｋｃａｌの豆腐ソーメンで我慢しても、間食しちゃあね。
7月 30日 （水曜日）
体重：63.0 体脂肪率：13.0 気分：
８，５６２歩、昼のウオーキングＪＢ休暇でお休み。
7月 29日 （火曜日）
体重：62.8 体脂肪率：13.0 気分：
４，９１２歩
7月 28日 （月曜日）
体重：63.2 体脂肪率：13.0 気分：
7月 27日 （日曜日）
体重：63.5 体脂肪率：13.0 気分：
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