サボリ続けて３Ｋｇもアップ…！とにかく戻さなければ！！（汗

チャッピー☆ BBS

　
書きこみありがとうございました♪
セルディアダイエットはどうですか？満足感とか。私はそんなにお金掛けられないので夜は野菜のみにしてエアロバイクをひたすらこぐダイエットしてます(v^-^v)
　
始めまして！身長がほぼ同じだったので書き込みにきました♪また遊びにきます(・_☆)
　
お邪魔します＾＾
お忙しいのに、カキコありがとうございます＞＜
そら豆は急に食べたくなってプラスしましたｗ
豆腐グラタン・・・食べ過ぎに気をつけて、今度作ってみたいと思います（＞∀＜）
やっぱりどこも勧められるんですね＾＾；あんまり勧められると乗ってしまいそうなんで・・・断る強い意志が持てるようになってから行ってみたいと思います＞＜
それにしても本当、順調で羨ましいです☆（//∀//）
　
お邪魔します☆
やっぱり単品ダイエットは良くないですもんね＾＾；
それにしても豆腐グラタン・・・ヘルシーそうだし美味しそうだしで良いですね☆
バランスが良さそうで、私の食事を見て反省しました＾＾；
サロン、いいですねー（//∀//）そういうのが近くにあれば良いんですけど・・・私の近くには、激しい勧誘をしてくる所ばっかりみたいです＞＜；
　
こんばんは☆
私は、夜はモヤシが主食になっています＾＾
ただモヤシだけ～とかだとリバウンド決定なんで、モヤシをご飯の代わりにおかずを食べるといった感じでやっています☆
後は買い物とか、少しでもとにかく歩いていますｗｗ
チャッピーさんはサロン行かれているんですねー♪
行った事ないんで興味津々です（＞▽＜）
　
はじめまして♪
最終的には～の掲示板から飛んできました＾＾
クックパッド、便利ですよね♪その割りに最近私は作っていませんが・・・＾＾；
チャッピーさんを見習って、食事に気をつけていきたいと思います☆
よろしくお願いします＾＾