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5月 17日 (土曜日)
体重:60.4 体脂肪率: 気分:
今日は玄米と味噌汁、ホウレンソウのおひたし
ブタキムチ炒め、あんかけなすの肉挟み天をお昼に食べた。
油ものを控えねば・・・。
運動する時間がない・・・。
犬をサークルから出してもついてきてくれなかった。
散歩したかったな
5月 15日 (木曜日)
体重:60.0 体脂肪率: 気分:(・_・)
フランスパン工房を食べてしまった。
ちょっと反省。
お昼は玄米だった。
5月 14日 (水曜日)
体重:60.8 体脂肪率: 気分:( ̄_ ̄)
どうダイエットしたらいいのかわからない。
ので、とりあえず近所の薬局の無料ダイエットカウンセリングに行こうかと模索中。
痩せたい。
5月 13日 (火曜日)
体重:60.0 体脂肪率:27.0 気分:( ̄ω ̄)
最近食がいい加減になり、肥えてきたので登録してみる。
三日坊主にならないといいなー。
コスプレのためにマイナス10kgを目標。
160cm60kgって重すぎだろう・・・。ヤバイヤバイ
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