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かわいくなりたい☆黒く塗れ!

こすも さん  [ 全期間グラフ ]  [プロフィール]  [2704]
体重の落ちにくい季節になりました…
せめて現状維持はしたいなぁ
1122 (土曜日)
体重:   体脂肪率:   気分:
朝:食パン(6枚切り)・ポテトサラダ・鶏唐揚げ
  紅茶(角砂糖ふたつ) 
昼:鶏五目おむすび・豚汁
  ブルガリアヨーグルト低脂肪ブルーベリー 
夜:寄せ鍋

間食:

運動:ウォーキング5km
1120 (木曜日)
体重:   体脂肪率:   気分:
朝:ホットドッグ・紅茶(角砂糖ふたつ)
昼:とりそぼろ弁当・ヨーグルト白桃
夜:コロッケ・コーンコロッケ半分・ハムカツ・ごはん
  お味噌汁(にんじん・大根)

間食:チョコレート
   

運動:
1118 (火曜日)
体重:53.0   体脂肪率:   気分:
朝:ソイジョイプルーン味・紅茶(角砂糖ふたつ 
昼:鳥五目ごはん折り・コーンスープ
夜:スパゲッティーミートソース

間食:どらやき
    午後の紅茶ミルクティーBOX250ml

運動:ウォーキング5km 
1117 (月曜日)
体重:53.0   体脂肪率:   気分:
娘さんはまた学校にいかなくなりました

朝:野菜コンソメスープ・バターロール・紅茶(角砂糖ふたつ)
昼:肉じゃがメンチカツ弁当
夜:煮込みうどん

間食:ぶどうコッペパン半分
    柿の種ひとつかみ
    午後の紅茶BOXミルクティー250ml

運動:ウォーキング5km  
1116 (日曜日)
体重:   体脂肪率:   気分:
朝:トースト(8枚切り)・ハムエッグ・にくじゃが
昼:塩だれ野菜炒め・お味噌汁(油揚げ)・ごはん
夜:野菜コンソメスープ・お味噌汁(油揚げ)・バターロール

間食:フレッシュトマトのマルゲリータ
    ドリンクバー(ミルクティー・カフェラテ)

運動:

こすも BBS
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亮姫  11/15 9:41
おはようございます☆

娘さん、登校できてよかったですね^^ 

冬の体重測定は寒くて面倒になっちゃいますよね^^
入浴前が楽なんだけど、数値がバラバラになっちゃうの~。ホントは朝がベストっていうよね。でも寒いんだよなぁ

私はどんどん肥えていくのに、亮ちゃんはどんどん痩せていってるような気がします><
忙しいんだろうな・・。
せめて、亮ちゃんよりは軽くなって、亮ちゃんに逢いたいです!(笑)
 
亮姫  11/4 17:45
今、NEWSコンのチケット当選確認できました!
よかったよぉ~*^0^*
ホントは大晦日に行きたかったんだけど、家の都合でダメなんだ><
12/30のドームになりました。でも、いいやっ♪亮ちゃんに逢えばいつでも♪
これでダイエットのモチベーションも上がりました^^
 
亮姫  11/4 9:20
おはようございます☆

うん♪楽しかったデス。
うちのご主人様はホントに家に居ない人なの。
仕事なのか、遊びなのか・・・不明><
だから、私は自由っちゃ、自由なんだけど・・・家族はいつもバラバラって感じなの。
でも、昨日は久しぶりに家族揃って盛り上がって・・嬉しかったです。
いつも私に元気をくれるだけじゃなくて、こーやって・・家族まで幸せな気分させてくれる~<錦戸亮>は凄い奴だと思いました。あはは~、なんちゃって!(笑)

さて。んでは、
予約してある~嵐の新曲を受け取りに行ってきます☆
 
亮姫  10/23 11:38
こんにちは☆

そっか・・娘さん、心配だね。柚香はだいぶ落ち着いてきたようで、学校からの電話はなくなりました。「楽しく学校に行ってほしい」。ただ、それだけですよね。

まさに、クドカン・ワールドでしたねっ(笑)。台詞とはいえ、あんなに早口で!テンション高い!亮ちゃんは新鮮です(笑)

先日、新星堂に予約に行きました。そこでお店のお兄さんに微笑まれて?しまいました^^;
予約カードを書きまくっていたからネ^^;
<NEWSのアルバム>
<嵐の新曲>
<関ジャニ∞の新曲>
おまけに、∞は限定版2種類と通常版1種類の3枚!(笑) ちょっと恥ずかしかったわ^^;

NEWSコンまであと2ヶ月です。またデブのまま行くことになっちゃう~。
猛ダッシュで痩せますっ!!・・・って、当たるかな?めっちゃ不安。

そうそう、カレー、ホントに売ってないんですよ~>< コンビニにもないの。そんな田舎じゃないのよぉ(苦笑)
 
亮姫  10/21 8:13
おはようございます☆

ご結婚~16年、おめでとうございます!記念旅行なんて素敵☆ですね。羨ましいです^^

こすもさ~んっ!いくら探しても、流星レトルトが売ってないの!もう、スーパー巡りの日々です・・なんで売ってないの??><

昨夜の宿題くん、観られましたか? もう、大爆笑でしたよ!

昨日は、なんだか・・いろいろあって、なんか泣きたい気分だったんです。なので、嵐のコンDVDで泣かせて頂きました(笑) 相葉ちゃんの涙の挨拶を見ると、確実にもらい泣きできます~彼の「感謝の気持ち」に感動しちゃうんだよぉ。
 
ぽっちゃりしずく  10/17 17:30
お久しぶりですー♪
いつみてもこすもさんのグラフは美しい・・(つД`)全期間グラフのなんと美しいことでしょう!

ところでアラシちゃんご覧になられましたか?今回は予想通りさとっさんがイキイキしてましたね(笑)はしゃぐ松潤もかわゆかったですが(^w^*)
フラッシュ暗算の子にワラワラと集まる嵐君たちや、自分説明でマネを「お母さん」って読んじゃった翔ちゃんにひとしきり爆笑でしたvvv
そして相葉さんの照り焼き具合。。なんだかもうそれさえも愛しく思えてきました・・vv
 
亮姫  10/15 19:56
<流星の絆レトルト>売ってました? ウチの近所のスーパーには売ってなかったの・・・><どうしてだよぉ~><

娘が、先日発売された嵐のコン写真集を買ってきました^^ でもね・・・なんか、どれもピンぼけなの。
 
亮姫  10/8 19:52
学ラン姿はちょっと微妙でしたぁ^^;(苦笑) でも良いお話だったよ^^

最近、日記もジャニ話ばかりになっちゃって^^;
興味ないお友達もたくさんいると思うから、スルーしてもらいやすいように、下の方に別枠で書くようにしました^^
もちろん!こすもさんはそこを重点的に読んでねっ^0-☆笑

なんかね、ストレスや不安感が増えてくると、ジャニ度が増していく傾向があるんだ。きっと、現実逃避なんだろうね。

最近、私の中の「嵐」が大きくなっていってるよぉ。娘の付き合い・・のつもりが、ドンドンはまってるぅ~^^;
もちろん、亮ちゃんが1番だし、2番はPちゃんなんだけど・・・NEWSというグループにはそんなに思い入れが出来ないんだよねぇ^^;なんでだろう。あまり魅力を感じられない↓
関ジャニ∞は大好きだけどね^^*
でも、グループとしては嵐の方が好きかもなぁ~^^* なんか、観ていて心地よいグループなんだよね^^ 温かい気持ちになる^^* 歌もいい曲が多いしね♪
 
亮姫  10/7 8:19
あ・・
今夜は、すばちゃんとヒナちゃんのドラマがあります。よかったら観てあげてね^0-☆
 
亮姫  10/7 8:03
おはようございます☆

わぁ!フレンドパークは観られたんですね^^
亮ちゃん、可愛かったでしょ~?(笑)ニノお兄ちゃんに完全に甘えてましたねェ~(笑)

その後の宿題君。松潤の髪型が可愛い!!
娘は気に入らない様子でしたが^^;
相葉ちゃんの「美容室に誰の写真持っていったの?」に、ちょっと照れながら「持っていってねえよ!」と答える松潤も可愛かった^^*

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