8月です:ダイエット日記.com

よーいち！ さん

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控えめ設定です。
これくらいなんとかしないと

8月 4日（月曜日）

体重：89.9 　体脂肪率：26.7 　気分：ε-(´д｀;)

90.0と89.9がピクピクしてたので８９．９にしちゃいましたｗ
８０ｋｇ台突入ｗｗｗｗｗなんて

今日の朝はカレーライス（もちろんレトルト）
昼はお茶と焼きそばパン１個。

夜はトマトスープとそうめん。
お風呂に入って軽く半身浴。
いまへんな痩せるジェルなるもの塗ってみてます。
ジェルでやせるとは思いませんが自分の肉をモミモミしてみて
量にびっくりです・・・
早くなんとか。。。

よーいち！ BBS

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ギガダイエッター　 7/17 22:19

元気ですか？
きっと、お酒のカロリーは熱で消費されやすいので、それほど太らないですが、酒と一緒のつまみが肥るかと思います。
つまみを気をつけると健康的に酒のめるかもですよ。
もう、日記つけなくなったかな…。
　

よーいち！　 6/10 21:32

身長ありますけどかなり大食い？大酒のみなんです。
日記かけなかった日はたいてい飲みすぎと食べすぎで具合悪くて早くねてしまってたり・・・早いもので6月も10日過ぎてしまった。がんばりましょう！
　

ギガダイエッター　 6/9 20:40

こんばんは、はじめまして、掲示板からジャンプしてきました。
よーいちさん身長があってうらやましい。
ダイエットファイトです。
　

よーいち！　 5/27 22:21

きっかけ。活かしましょうね！私も健康診断で医者に怒られるきっかけなくしては絶対できないと思ってます。
ジムに行くのもいいなぁとは思うのですが、なかなか一人では初め行きづらいものですよね。私も一緒に行ってくれる人が欲しいです！
　

和久　 5/26 7:45

はじめまして、書き込みありがとうございます！

自分も今年の健康診断されたことと、友人からジムに誘われた事をきっかけに今度こそはやせようと思いました。

お互い目標達成に向けてがんばりましょう！

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