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ゆるゆるダイエット☆ ４ヶ月目
| 橙夜- さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [908] |
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ダイエット生活も早４ヶ月。
最終目標値が近づいてきました。 経過はプロフィールをどうぞ♪ |
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8月 18日 （月曜日）
体重：45.8 体脂肪率：23.3 気分：（●´ー｀●）
生理も終わってヤセ期到来・・・の予定が、
いまいち数字には表れません・・。 まぁ、先週が思いの外体重減だったので、 今は体がその体重に慣れようとしてる時期に違いない！と自分を納得させてみます。 目標体重まであとちょっと。 このちょっとが、難しいんだなぁ。
8月 14日 （木曜日）
体重：45.8 体脂肪率：24.4 気分：（≧ ≦）Ω ヨッシャ!
夢の45キロ台を目にすることができました！
ううー。もうちょっと・・・ 頑張れ私！ またしても最近ちょっと便秘傾向の気が。 意識して水分や繊維摂ってるつもりなのになぁ・・・
8月 12日 （火曜日）
体重：46.4 体脂肪率：24.8 気分：ε- (￣､￣A) ﾌｩｰ
生理１日目でゴザイマス。
気を付けててもやっぱりむくみ気味。 体重は週末の分取り戻したので、またここからが勝負！ って感じです。 お盆で、妹が帰省してきたので、 今日は一緒にコアリズム。 妹は競技ダンスやってるので、さすがに動きもスムーズでうらやましい・・・ 私なんか、３ヶ月やってるのに、いまだにこれって？っておもう動きありますもん。 自分なりにでも、続けるのが大事なんやなって実感はしてますけどね。 カッコ悪くても、楽しく続けられるのが一番、かな★
8月 11日 （月曜日）
体重：47.2 体脂肪率： 気分：(Ｔ_Ｔ）
張り切ってオリンピック見てたら、すっかりコアリズムやるタイミングを失ってしまった・・・
暑いのもあって、いまいち、やるぞーーー！！って気分になれないんですよね。 明日こそはー！！
8月 10日 （日曜日）
体重：47.6 体脂肪率：23.4 気分：o(ＴヘＴ)o
減ったと喜びながら、週末に彼氏さんと祭りに行って花火見てはしゃいでたら、
帰って体重計に乗ったら、しっかり週末リバウンドしてました・・・； そろそろ生理も近い予感だし、今気を抜いていてはいかーん！！ また明日からコアリズムに精を出さねばっ！
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