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11月 20日 (木曜日)
体重:40.2 体脂肪率:13.2 気分:(((c=(゚ロ゚;q ホワチャー!
体脂肪率はあがったみたいですが
体重は前日比-1kg?ちょっと多いよね。。
計算もなんもしてません
運動もとくにしてないと思うし、うん。
朝:水
昼:人参と胡瓜とトマトのマリネ
桃缶×1切れ
プルーン一粒
夜:チョコ
コロネ
餅
キャラメルコーン
夜のものは薦められて口に入れたけど
飲み込むということが至難の業でして(-ω-;)
全部吐き出してしまいました。嘔吐というよりは飲み込めず・・
みたいな感じです。結局夕飯はナシってことかなぁ。
11月 19日 (水曜日)
体重:41.0 体脂肪率:11.3 気分:(-”-;)うーん
ちょっとまずくないすか。
最近周りの子たちにもやたら「大丈夫?」て聞かれます
食とか体調について、聞かれない日がないので
ちょっと精神的にも疲れてます・・・
自分自身そのことしか考えてない(;_;)
三食とも水の日でした。
11月 18日 (火曜日)
体重:41.6 体脂肪率:12.4 気分:(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
朝:林檎 2切れ
昼:水
夜:板チョコ
クッキー
今日は食べました。
というか食べてしまった。
最近食欲がおかしいですm(_ _)m
自粛せねば。いやでも・・今週末もスイパラに行きたいんです
というかもはや行くつもりです。今度は一人かも。笑
逆にその方がいっぱい食べれそうだよね~
でもやっぱり寂しいんで友達誘ってます
定期があるから、本当ご飯に行くだけ!みたいな感覚なんだけど
そのためだけに渋谷に行くのもね・・
買い物はぜんぜんしたくないんだけど、
友達誘うとなるとチョットは付き合わなくちゃかな?ダルイです。
今月生理きてないんだよな、まだ。
というか恐らく生理不順なんだろうな(´・ω・`)どうしよう・・
保健医の人にもずっと「危ないねぇ」って言われてたんですが
青年期に起こるなんたらっていう病気について聞かされました。今日。
どうやらそうとうヤバイみたいで、病名つくられちゃった感じです
一気に混乱。というかむしろ脱力?
あまり食について考えたい気分じゃありません
こんなにも絶好調なのに(体調面的にね)
この生活を崩すのはちょっと抵抗があります。
確かに生理不順は心配だけども。うん・・・
11月 17日 (月曜日)
体重:42.0 体脂肪率:8.6 気分:(*・ε・*) ぶー
ちょっと笑っちゃいます
昨日の今日でもう42.0kg?
ちょっと早すぎやしませんかい(´・ω・`)
大体いつも食べ放題に行くと1~2kgは増えちゃうんです
で、一週間(約4~5日)かけてやっと体重戻す感じ。
それがものの2日で戻っちゃうんですか。ちょっと怖いね
昨日しっかり食べたせいか
今日は3食水のみでした。たまにあることです。
まず食欲が湧かない・・・
それでも食えなんていいますけどね。
人間食べたくないときまで食べなきゃなんですかね。
危機的状況ならまだしも。あたし体育もやってるし(笑)
どうも危機的状況だとは思えず頑張って食べようとは思えない・・
まぁ生理だけが心配な感じです。早く着てくれー
11月 16日 (日曜日)
体重:42.4 体脂肪率:9.6 気分:(* ` ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!
今日はsweets paradise行って来ました
ずっと楽しみにしてて、恋焦がれたスイーツだったんで
かなり嬉しい\(^_^)/
朝:水
昼:チョコレートケーキ
ベイクドチーズケーキ
レアチーズケーキ
ミルフィーユ
モンブラン
キャラメルシュー
キャラメルシフォンケーキ
モンブランソフトクリーム
スイパラプリン
カボチャプリン
かぼちゃのケーキ
林檎のタルト×2ピース
桃とレモンのゼリー
ムース類
ハンバーグ
パスタ×3種
スープ×3種
サンドイッチ(ツナ・ハム)×6枚
オムレツ
サラダ×3皿
茸の炊き込みご飯
そういや飲み物は一切飲まなかったです(笑)
強いて言うならスープ。軽いものと甘いものと軽食、全部制覇した気がする
ミルクレープなかったのが心残りですが。。。
先にスープ、ソフトクリーム、ケーキ類、ゼリーを持ってきておいて
ちょっとずつ色んなの食べてました!
恋焦がれてたせいか普段はあまり食べれないクリーム系もガッツリいけたよ♪
で全体のお皿が空になり~またケーキ類・・・サラダ、スープを持ってきて
おくとスムーズに食べれちゃうんだよね!
控えめで味が気に入ったケーキは何個も持ってきておくと更に◎
で、一通りケーキメニュー食べつくすとお腹がつらくなってくるんで
お口直しに軽食類♪この時点ではまったく苦しくないっす♪
つか今回は帰宅時もまだまだ物足りないくらい余裕だった・・・笑
軽食類が結構豊富だったんでバクバク食べちゃったけど
できたらもう一度気に入ったスイーツをリピートしたかったなぁ;
代わりに気に入った軽食は何度もリピートしましたが。
まあそんだけ食べれば満足なわけで・・(^_^)w
夜ご飯も食べずじまいでしたとさ!
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