-- ダイエット日記.comは ダイエッターのためのダイエットブログ コミュニティです。 --  
ダイエット日記ロゴ

LET'S ダイエット♪

◆さらん◆ さん  [ 全期間グラフ ]  [プロフィール]  [1382]
5月の結果
-体重66kg⇒63.8kg-
-体脂肪率34.7⇒34.3-
6月の結果
-体重63.8k⇒64.1-
-体脂肪率34.3⇒34.9-
7月の結果
-体重64.1k⇒63.7-
-体脂肪率34.9⇒34.1-
8月の結果
-体重63.7k⇒61.7-
-体脂肪率34.1⇒33.4-


ウエスト初期より-15cm
「85⇒70」
921 (日曜日)
体重:59.4   体脂肪率:32.3   気分:o(>▽<)o ウキャキャ
をおおおおお♪
なんと!このままで今月終わりたい><
920 (土曜日)
体重:60.2   体脂肪率:32.7   気分:
919 (金曜日)
体重:60.4   体脂肪率:32.8   気分:
918 (木曜日)
体重:60.7   体脂肪率:32.9   気分:
917 (水曜日)
体重:60.2   体脂肪率:32.7   気分:
◆さらん◆ BBS
From:

 
りら☆こりら  8/17 22:08
少しの変化って本当大きいですよね・・
ダイエットはぢめて大体1年くらいなんですけど、写真見たり去年と同じ服を着てみると全然違うくて驚きます・・笑

当時はましだと思っていたプリクラとかも今見ると消したくなります(笑)
あたしも来年就職なのでスーツが綺麗に着れるように目指します!笑

てか制服とか若くて羨ましい~!笑
 
りら☆こりら  8/15 23:48
コメントありがとうございます☆
日記読んでいただいたみたいでありがとうございます!
目標達成すばらしいですね~☆
あたしは最近あんまり目標達成できてないので今月こそ頑張ろうと思ってます(笑)夏バテどころか食欲があり困っているのですか・・笑

これからもよろしくお願いします☆
 
りっらくま☆彡  8/6 10:39
コメントありがとうございます☆彡

これから仲良くしていただけると嬉しいですか(●^o^●)おねがいしますー♪
 
たみょん  7/30 2:42
さらんさんも体重減ってきてますね~☆
私せっかく減ってたのに食べすぎちゃいましたよ…(;´ω`)
 
たみょん  7/26 2:05
書き込みどうもです☆で、早速遊びに来ました(笑)
私は運動してないから体脂肪率急上昇なのかなーと…(^^;)
さらんさんの場合は私と逆で運動してるから筋肉がついてきてる…ってことかも??
ダイエットし始めると最初は体重が増える。とか運動部の人が引退した後体重が減った。とかどこかで聞いた事があるような気が…;;
曖昧ですみません(><;)
 
向日葵由美子  7/20 22:24
お邪魔します。私も今日からコアリズムのDVDが来たので始めました。毎日続けたいと思います。


 
たみょん  7/8 5:52
お邪魔します♪
先日は書き込みありがとうございました(^^)
ウエストマイナス11�!凄いですねぇ(°□°*)私も頑張らなくては…;;
お互い頑張りましょうね☆
 
彩羅☆  7/1 14:04
お返事ありがとう(*^∀^*)☆
ついに7月になったね♪暑さに負けずに、頑張ろうね(●^∀^●)☆

 
彩羅☆  6/12 20:51
さらんチャンお久しぶり(*^_^*)
元気してますか??

2kg計画、無難だと思う(●^o^●)

うちも徐々にでいいから、確実に減らしていきたいと思ってるよ(^u^)
かなりダメな生活しちゃう日もあるけれど、それも痩せる為の寄り道ぐらいに考えて、前向きにいきましょ(*^∀^*)
 
�@こらった  6/3 10:04
めっちゃ計画性のあるダイエットやん!!

絶対頑張ろな!!!!

2人して美貌手に入れよwww
現在 1 ページ
次へ >
ようこそ
ゲストさん
メニュー
日記

掲示板

その他

使い方  特定商取引法  ダイエット日記.com について
--- ダイエッターのブログコミュニティ。 (C) ダイエット日記.com ---