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夏ですよ 痩せどきですよ  痩せろや

きんぴらごぼう さん  [ 全期間グラフ ]  [プロフィール]  [513]
夏ですよ
ここで痩せなきゃ
女がすたる

腰回しと踏み台昇降で
痩せよう
75 (土曜日)
体重:   体脂肪率:   気分:
さほりすぎた

腰回しがんばろかー6月からだから
1か月腰回ししたんだけど
ちょっと
やせました

体重は変わらないけど

でも腰回しだけじゃ
食ってる分痩せないはず

だからテストおわる8月から

踏み台もといいれて、
ストレッチなど
本格的に痩せます

もうデブはいや!

ウエスト67
ふくら 35
尻87

これを
ウエスト58
ふくら29
尻80
まで
しぼります
きんぴらごぼう BBS
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金八らぁめん  6/7 19:12
コメント☆(人・ω・)ありが�♪
そだねw焦りは禁物きゃ
がんばろうね(*´ェ`*)ポョ
 
クロサワ  6/3 21:12
コメントありがとうございました!日本人は胃腸が弱い→ネプチューンの歌にもそういう歌がありましたね。きんぴらごぼうさんの日記はセルフツッコミがすごくノリが良くて読んでて癒やされます。またコメントしにきます!
 
XxめめxX  6/1 22:52
お久しぶりです☆
私もコメント嬉しすぎでした(>▽<)
日記見られてるって思ったら、気合入りますよねww

上の『努力しなきゃ豚のまま』って言葉、何か身に染みました><;
 
優希子  5/27 16:43
体重が増えていても体脂肪が減っていれば痩せていますよ♪
体重はあとから着いてきます!
 
クロサワ  5/27 0:14
こちらこそ~!
いっしょに頑張りましょう!
また日記に遊びに
きてみてくださいね!
 
クロサワ  5/26 21:22
こんばんは!
自分も
最終的には~の掲示板
から参りました。
はじめた日が近いので今後ともよろしくお願いします。
 
XxめめxX  5/26 21:19
こんばんはー^^
最終的には~の掲示板から飛んできましたw
身長低いんですね♪
羨ましいです><
運動されてるんですね^^
私はサボり気味なんで・・・見習っていきたいと思います!!
よろしくお願いします♪
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