やつを見返す！！魅力的になる！

本日の食事

★朝食→親子丼
　　　　朝はガッツリ食べれちゃう体なんで♪

★昼食→納豆ごはん
　　　　バナナチップス一袋

★夕食→なし


反省
野菜が明らかに足りてないです。。。
お昼のバナナチップスはどうしても食べたくて買っちゃって
食べ始めたら止まらなくなってしまい。。。
だからとりあえず夕食抜いてみました。体重の減りはそのせいかと。
納豆は本当においしいね★安いし大好き♪
冷蔵庫には、ニラ、にんじん、小松菜、しめじ、うめぼし
が残っているけどー
なんかいいレシピないかなー

今日ね、昔のプリを久々に見たら痩せててびっくり。
今は太ってるんだと実感してしまったのでした。。。。

ダイエットで検索したらこのサイトをはっけーん！
これなら頑張れそうな気がして登録。

夏までには効果ほしいなあ。。。
がんばるし★


今日は高カロリーやったからしっかり反省して
明日からちゃんと記録していくわ。