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今月中に -5キロ!!

KIMITAN さん  [ 全期間グラフ ]  [プロフィール]  [214]
今のとこ、順調かな!
今月も気を引き締めて
がんばるぞ!!!
69 (月曜日)
体重:76.2   体脂肪率:34.5   気分:(◎`ε´◎)ブゥー!
朝食
昼食
夕食
68 (日曜日)
体重:76.2   体脂肪率:   気分:(*・ε・*) ぶー
朝食
昼食
夕食


熊本2日目
いっぱい食べたしやっぱ太ってたな~
67 (土曜日)
体重:   体脂肪率:   気分:
朝食
昼食
夕食

熊本へ旅行  1日目

ペンション ダイアリーの料理、デザート
最高~!!!
めっちゃ、おいしかった♪
66 (金曜日)
体重:74.4   体脂肪率:33.3   気分:ヽ(^▽^@)ノ
朝食 オサツフランス2/1
昼食 パン2個
夕食 ミートスパ

夜8時から9時半までミニバレー

バレーをすると減るんだよね♪
でもこれが明日になると、元通りなんだな~…
65 (木曜日)
体重:75.8   体脂肪率:35.3   気分:□\(--;)ハンセイ
朝食 オサツフランス2/1
昼食 パン2個 アイスコーヒー(無糖)
夕食 キムチ鍋1杯 鶏肉ときのこのしょうゆ炒め
   ごはん2/1

最近、ふつ~に食べちゃってるな~…
我慢できなくなってるな~
いかんいかん!!

KIMITAN BBS
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