|
11月 6日 (木曜日)
体重:60.1 体脂肪率:35.0 気分:
チョコ2個
明太おにぎり大 漬け物 いちじくコンポート シュークリーム コーヒー
11月 5日 (水曜日)
体重:60.4 体脂肪率:35.9 気分:
みかん バナナ
ポカリ半分
納豆巻き 茹で鶏サラダ
ビールボンボンチョコ1個
コーヒー オレンジジュース カンロ飴1個
11月 4日 (火曜日)
体重:60.4 体脂肪率:35.3 気分:
11月 2日 (日曜日)
体重:60.3 体脂肪率:35.5 気分:
11月 1日 (土曜日)
体重:60.6 体脂肪率:33.3 気分:
バナナ
ご飯中華スープ揚げ餃子1個唐揚げ1個回鍋肉コーヒー
かりんとチョコ7本 ラムネ15粒 せんべい2枚
とても書けない暴食夜ごはんでしたので、伏せときます(ぁ
|
|
nosferatu BBS
ここへの書込みは ログインが必要です
なんか、頑張れないw
頑張れw
ふっつーに食べすぎw
ちょっと、生理終わってからにするー。
だるすぎて、なんもできん。
字が小さくなった?^^;
そろそろ、むくむ時期かな。
すごい体脂肪率になってきた
9月のダイエットの準備しなくちゃ。
週末は実家に帰るので、
野菜ジュースはつくらjないでおこう。
今月もがんばろうw
現在 1 ページ
|
|