少し食べて大満足！

Lucky man BBS

　
コンサート、よかったですね～楽しめて♪
たった２�じゃないですよ！１�落とすのがどれだけ大変か、このサイトの人ならよーくわかってますって。
一ヶ月１～２�が一番いいペースだとどこかの先生がおっしゃってました。それ以上急激に落とすと、体のどこかに負担がくると。ゆーっくりじわじわがいいみたいですよ、私達の年齢は特に（笑）
せっかく痩せてもしわしわ、枯れ枯れはいやだーーー！（涙）

　
こんにちは★メッセジーありがとうございます♪とても嬉しかったです。Ｌｕｃｋｙ　ｍａｎさんもお辛かったのですね。私はまだ、迷路の中でクルクルしていますが、いつか過食嘔吐の束縛から少しでも身をかわせるようになりたいです。ありがとうございます★
　
あーお元気そうでよかった！
体に反応があるなんて、やった～！って感じ★　頑張りがいがありますね♪多少増減があったとしても、一ヶ月単位でグラフが下を向いてればオッケー！と以前聞いたことがあって、そっかーそれでいいんや♪と気持ちを軽くしたのを覚えてます。気楽に、そして気長に行きたいものですね～。私は今ちょっと気がたるたる時期なので、もうちょっと気合入れる事にします（汗）
　
ままぽんたさん、来てくださっていたんですね。ありがとうございます。学校の行事と仕事がちょっと重なって余裕なく、足が遠のいていました。でも、ダイエットは継続中。ちょびっとだけ、やせてきた感があります（ほんのちょっとね）。がんばります。
　
おや？まだだわ。
寝込んでます？
元気に復帰できる事祈ってまーす！
　
あれ？お留守かしらん。大丈夫っすか～？
　
喘息ですか。ひどくなると辛そうですよねー。我が家にも喘息持ちがいて、「俺はホコリで命を落とすカラダやで」と言われて２０数年。免疫が出来たような…。
うちの下の子はバレーボールです。毎日あそこが痛いだの、ここがおかしいだのが日課です。うるさいったらありゃしない。
今日のテニスコートは横に体育館があるんだけど、私達よりもっと上？って感じのおば様たちが、短パンやスコートをはいてバトミントンで汗を流していらしたわ。炎天下の私と違って、UVケアーいい感じ～。
　
ままぽんたさん、おはようございます。
子供はまあまあです。喘息があるので、なかなかね。中学生なんですが、喘息軽いから剣道の試合に出たいというし、気が気じゃない。１時までの仕事片づけなきゃ。


　
子供ちゃん共々お元気ですか～？
のんびりじっくりでしたが、もっとのんびり構える事にしました。
ストレスなしでいきたいですねー。
　
そうそう。明日があるさ～♪そのノリ、かなり好きです（笑）
でも子供って、どうして母親がどこかへ行こうとすると体調崩すんでしょ？何かご不満でも？？っとよく思いましたわ。「普段ちゃんとママ業やってんだからいいやん！」と、心の中でヤケになったりなんかして…。子供にしちゃー別にそんなこたー理由じゃないのはわかってるんですけどね。
その分、お楽しみはこれから末永くたっぷり！と言う事で。ほんと、楽しみですね～。
あ、まず元気になってください（笑）