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やせるぞ!!

ぷにょっと さん  [ 全期間グラフ ]  [プロフィール]  [292]
今月こそはがんばってやせるぞ。
65 (木曜日)
体重:75.8   体脂肪率:44.0   気分:(T_T)
朝 ホットケーキ

昼 ビビンバ スープ サラダ

夜 トン汁 魚
64 (水曜日)
体重:75.8   体脂肪率:46.0   気分:(T_T)
朝 バナナ

昼 トマトスープ きゃべつとたまごの炒め物 おにぎり

夜 肉じゃが ジャガイモのおやき

おやつ フレンチトースト

なかなか痩せないなー。明日から置き換えとバナナでがんばるぞ。
63 (火曜日)
体重:75.8   体脂肪率:45.0   気分:。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
朝 トースト

昼 おにぎり

おやつ ポテチ

夜 トマトスープ
62 (月曜日)
体重:75.6   体脂肪率:43.0   気分:(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
朝 トースト 牛乳

昼 トン汁うどん

夜 焼きそば

やったー少しだけどやせた。
61 (日曜日)
体重:76.0   体脂肪率:45.0   気分:(T_T)
朝 ホットケーキ キャベツスープ

昼 ご飯 野菜炒め キャベツスープ

夜 トン汁 チキンステーキ 青梗菜とベーコンいため

おやつ アイスコーヒー カール少々

今日の変化はなし。
ぷにょっと BBS
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