今月こそ57kg台！:ダイエット日記.com

zapp0129 さん

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9月は思いっきりサボってしまった…

10月もずるずるなんないように
もう少し絞らなくては！！！

開始7･11
70.0kg　　
　　

10月 4日（土曜日）

体重：59.8 　体脂肪率：25.1 　気分：(*・ε・*) ぶー

10月 3日（金曜日）

体重：60.0 　体脂肪率：26.6 　気分：

夜　60.0kg　体脂肪25.1%

10月 1日（水曜日）

体重：60.0 　体脂肪率：27.0 　気分：(*・ε・*) ぶー

さぁ、今月からがんばるぞぉぉぉ

ちゃんとレコーディングしなくては！

といいつつ、今日の食事内容さっぱりわからん。

zapp0129 BBS

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めいえむ　 10/1 22:46

おかえりなさい！実は、ちょっと心配していましたが、戻ってらして、一安心です。
それにしても、１か月お休みしても増加がないなんて。その体重、自分のものにしましたね！
　

zapp0129　 8/26 13:20

>>minmiさん

お目見えしたのは一瞬でした（笑
minmiさんももうすぐですね！一緒にがんばりましょぉー！
　

zapp0129　 8/26 13:19

>>めいえむさん

足跡ありがとうございます！
途中何回かやる気なくなりましたがどうにか持ちこたえてます（笑

もうすぐ秋だしミニにブーツがどうしても挑戦したいです！
不順な理由ですが一緒に頑張りましょーね！
　

minmi　 8/26 11:49

おぉ～。50㎏台お目見えしたんですね～おめでとうございます☆
良いなぁ～。
　

めいえむ　 8/26 9:54

はじめまして。身長、開始体重と目標体重が近かったので、書き込ませていただきました。順調に減ってますね！
私も、続きたいです。
　

zapp0129　 8/22 20:26

>>minmiさん

お久しぶりです！
途中挫折しかけたんですがどうにかやってましたｗ

長期決戦が向かない正確なので食事減らすしかないと思ってｗ

minmiさんの日記もちょくちょく覗かせてもらって励みにさせてもらってます、お互い頑張りましょうね！
　

minmi　 8/22 14:26

こんにちはお久しぶりです～。いい具合に減ってますね～＾＾
ってか、食事かなり頑張ってますね。見習わなければ。私はついつい食べちゃう時があって・・。＾＾；頑張らねば。
　

minmi　 7/28 20:35

ホメオ入るとつらいですよね～。お互いめげずに頑張りましょうね♪
　

zapp0129　 7/25 20:34

>>minmiさん

あたしも同じくホメオ中デス･･･

もうすぐ生理なのでガクンと落ちる事を期待して頑張ります！

　

minmi　 7/23 19:12

こんにちは～♪
身長&体重が同じくらいだったので、掲示板から来ました♪
イイ感じに減ってますね～♪
よかったら一緒に頑張りましょう＾＾

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