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ダイエット１週目！
| ヨッシー・ちっちゃん さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [370] |
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ダイエット初めて５日目！つまり
６月１日にはじめました！ とりあえず基礎代謝をあげるため に筋トレします！筋肉つけて基礎 代謝あげてやせようと！あと休日 に３０分ジョギングでもします！ もうすぐ私の誕生日！wii fit 買 ってもらいます！やせるぞ！ |
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6月 29日 （日曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
ｑｑｑｑｑｑｑｑｑ
6月 21日 （土曜日）
体重：45.2 体脂肪率： 気分：
ダイエットをずっとサボってたらリバウンド！！
１ＫＧも。これじゃあ最初と同じ・・・。早く走れるように体重を減らそうと！ ＷＩＩ ＦＩＴで体重を量ると４５．２と家の体重計よりも軽かった！家の体重計はうそだった・・・。 でもいいや！ Wii fitで痩せてやる！ ちなみに・・・。 wii fitを今日は３０分やりました！ めっちゃ楽しいよ！ これからも毎日１０～６０分やっていきたいと思います！
6月 15日 （日曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
３１でトリプル食べちゃった・・・。しかもレギュラーサイズで！ マックで昼ごはん！帰ってきたら体重が４６．２と大幅に増えた！しかも夜は肉だし！もう最悪・・・・。
6月 14日 （土曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
クラスの同窓会だったからお菓子とかアイスクリーム食べまっくてしまった・・・。
きゃー！！どうしよう！９月までに痩せるかな？ でも心配しないで頑張るぞ！ゲルマニウムを入れて半身欲だ！
6月 13日 （金曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
ＷＩＩをずっとサボってる・・・。
いいや。明日の朝でもやろうと！ 頑張ってＷＩＩしまくるぞ！
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