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今月からスタート☆
| りりあむ さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [358] |
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もーやだ！！
どんどん自分が惨めになっていく のがわかる・・・ 今まで何度も挑戦して挫折して、 リバウンドして、それで今の自分 が居る。 嫌気がさす！ 頑張るとか言っておきながら頑張 れない自分、頑張ってないのにそ れを気づかない振りしてる自分が 居た。 だから体だけじゃなくて心まで醜 くなっちゃったんだ。 長続きしないわたし。 でも、とにかく諦めないこと！ これが目標！！！ それでキラキラ輝いてやる！！ ここに登録したのも自分のやる気 UPさせて、ちゃんと認識させるた め。 人が見てないと続かない・・・笑 目指せ高校時代の体重！！ |
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6月 15日 （日曜日）
体重：60.0 体脂肪率： 気分：ε-(´д｀;)
つかれたーー。
明日は一限から学校＆テストだ。 今日はもう寝ます、ごめんなさい。 朝食：牛乳（リアルにこれしか冷蔵庫になかった） 昼食：ひれかつ弁当（んまい♪） 間食：なし 夕食：豆乳バナナ（バイトあったから３時頃食べた） 運動：なし・・・バイト？笑
6月 14日 （土曜日）
体重：59.9 体脂肪率： 気分：Ｏ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪
とうとう５０㎏台突入だ！！
でも、今日は全然まともなもの食べてないからだと思われます。 明日になると普通に戻ってそうで怖いけど、でもやっぱりうれしい！ でもでも、一週間で顔周りが違ってきたような。 あ・い・う・え・お体操が効いたかしら♪笑 最近金欠で買い物に行くのも渋る。 それが逆にいいのかもしれないけど、でもちゃんと食べなきゃばてそうで怖い！ 明日はちゃんとお買い物行ってこよう。 バイトもあるし、精をつけなきゃ☆ 朝食：豆乳バナナ・キウイ 昼食：ひやむぎ・キウイ 間食：キウイ 夕食：豆乳バナナ キウイばっかり食べてる・・・笑 運動：コアリズム４０分・半身浴４０分
6月 13日 （金曜日）
体重：60.1 体脂肪率： 気分：(･∀･)ィィ！
朝食：豆乳バナナ・キウイ
昼食：カレーライス・サラダ 間食：リプトンミルクティー 夕食：なし 運動：なし
6月 12日 （木曜日）
体重：60.5 体脂肪率： 気分：ヽ(*´▽)ﾉ♪
昨日一気に増えた（原因はわかってるけど・・・）から、今日頑張った。
まぁまぁだけど、早く６０㎏以下になってほしいよー！！ バイト始めたばかりで生活のペースがなかなか掴めない。 しかも覚えることたくさん！！ とりあえず、やらなきゃいけないことやらんとね。 がむばるーー！！ 朝食：豆乳バナナ・お土産にもらったクッキー一枚 昼食：ごまだれ冷やし中華 間食：なし 夕食：豆乳キウイ（微妙だった） 運動：コアリズム４０分・半身浴４０分
6月 11日 （水曜日）
体重：61.0 体脂肪率： 気分：
朝食：豆乳バナナ半分・きゅうりのつけもの
昼食：夏野菜カレー デザート：ミルクわらびもち・グレープフルーツジュース 間食：カップフレンチトースト（生クリームたっぷり）・桃ジュース 夕食：なし 運動：コアリズム３０分
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