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痩せたい願望強
| なぜだ さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [256] |
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ただ痩せたいだけ。
もちろん好きなものを食べながら＾＾ |
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8月 5日 （火曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：ΣΣ┏（|||｀□´|||;;）┓
今日のごはん
朝:ごはん、オクラ納豆、お味噌汁、アスパラ、トマト 昼:バジルのパスタ、アスパラ、サンドイッチ 夜: おやつ:見ぃつけたっ、かりんとう、ずんだ大福、カレーライス 合計 kcal たっ・・・・・・・・食べすぎじゃないか・・・・？？？ よく入った、わたしの胃。 でも気分悪くなって戻してしまったという・・・(´;ω;｀)ﾓｯﾀｲﾅｲ・・・
8月 4日 （月曜日）
体重：35.8 体脂肪率：14.4 気分：
今日のごはん
朝:にぎり寿司(マグロ、えび、いか、鉄火巻き、はまち)、ブロッコリー 昼:なし 夜:お味噌汁、カボチャのサラダ おやつ:やきいももち 合計 1700 kcal
8月 3日 （日曜日）
体重：36.4 体脂肪率：14.8 気分：(*・ε・*) ぶー
今日のごはん
朝:チャーハン、お吸い物、ブロッコリー 昼:そうめん、バンバンジー 夜:五目ちらし寿司、キャベツのお味噌汁 合計 1500 kcal もうチャーハン食べたくない・・・父が作ると脂っこすぎて気持ち悪くなる・・・ そして食べてしまったという罪悪感
8月 2日 （土曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
今日のごはん
朝:チャーハン、お味噌汁、小松菜、青汁 昼:なし 夜:肉じゃが、ごはん、お味噌汁、青汁 合計 1500 kcal
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 ゲストさん
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