|
6月 28日 (土曜日)
体重:51.0 体脂肪率: 気分:(;´Д`)× ダァメ!ダァメ!
朝 食パン×2 スクランブルエッグ
昼 おにぎり×2 あんぱん1/2 デニッシュ1/2
夜
…だめだぁ!こんなのどう考えてもダイエットしてるひとでもくそもねぇ!!
6月 27日 (金曜日)
体重:50.7 体脂肪率: 気分:
6月 25日 (水曜日)
体重:50.5 体脂肪率: 気分:
6月 15日 (日曜日)
体重:51.7 体脂肪率: 気分:・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァァン!
しまったぁ!!
イライラのせいでつい食べすぎで+1kg(泣)
これだから日曜日はキライ。
今日食べたものは多すぎてとても挙げられないので明日からはしっかり朝ごはん、昼ごはん、夜ごはんをつけて夏までにとにかく痩せるぞ!!
とにかく今からブートキャンプをやらなくては!!
|