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最終目標-40㌔減！4ヶ月目
| まーにゃんた さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [1482] |
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8月はあまり満足のいく結果を出せませんでした。
今月は-４㌔目標！頑張ります！ ◆2008年◆ ・6/6～6/30 89.0㌔⇒85.6㌔【-3.4㌔減】 ・7/1～7/31 86.0㌔⇒79.6㌔【-6.4㌔減】 ・8/1～8/31 79.6㌔⇒79.2㌔【-0.4㌔減】 キレイになりたい！ |
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9月 7日 （日曜日）
体重：77.2 体脂肪率： 気分：
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朝：なし 昼：納豆、野菜ジュース、パン入ポタージュスープ 夜：煮物、酢の物、ケーキ *:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟ 今日は朝５時に家に帰ってきました。 久しぶりの朝帰り。 １５時～２３時まで大規模合コンへいってきました。 その短い間で恋なんて生まれるわけでもなく・・・（笑） ２３時～朝まで合コンで仲良くなった男女４人でカラオケに。 男の子だけではなく片割れの女の子も今日初めて会った人で、 そんな人たちとまさか朝まで一緒にいるとは。。。 まぁ、友達増えてよかったです。 またあったら参加したいな（笑）
9月 6日 （土曜日）
体重：77.4 体脂肪率： 気分：
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9月 5日 （金曜日）
体重：78.0 体脂肪率： 気分：
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朝：納豆、焼そば 昼；弁当、ワンタンスープ、プリン 夜：キャベツ、わかめ、ぶどう *:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟ 明日は合コンヾ(･∀･｡)ﾉﾀﾞ-!!!!
9月 4日 （木曜日）
体重：78.0 体脂肪率： 気分：
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朝：納豆、大根サラダ 昼：黒糖ワラビモチ 夜：納豆、フルーツ玄米ブラン *:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟ ７ねんくらい放置してたピアスホール。 入るかなーって入れてみたら、１個生きてて他すべて全滅でした↓ ひさしぶりにピアスしたくなったんで、病院行ってあけてもらってきました★ でも左右あわせて偶数ってあんま運気よくないってきくなぁ・・。 
9月 3日 （水曜日）
体重：79.2 体脂肪率： 気分：
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