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今年の夏も暑苦しい・・・・・
| かめぶー さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [304] |
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今年の夏もまた,暑苦しい姿で迎え
てしまった・・・早くも来年に向 けて頑張れー |
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7月 10日 （木曜日）
体重：76.9 体脂肪率：40.8 気分：
7月 9日 （水曜日）
体重：77.6 体脂肪率：41.8 気分：
7月 8日 （火曜日）
体重：77.7 体脂肪率：41.8 気分：(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!
7月 7日 （月曜日）
体重：77.5 体脂肪率：41.8 気分：(|||ノ｀□´)ノオオオォォー!!
朝食：珈琲・小豆入食パン半分
昼食：漬け麺・白おにぎり1個 夕食：きゅうり半分・春雨スープ・かきあげ1個 コアリズム：４０分 １５日目 ウエスト９３ｃｍ（これでも始 めの頃は９５ｃｍ） サイクルマシーン：３０分 主人が畑をしているが、先週ほとんど放置していたので、巨大 きゅうりが山のように取れている～。５．６本はからし漬けにし、5～6本はお隣にあげた。でかいが新鮮でおいしい～。これだけ食ってれば、きっと痩せるんだろーなー・・・・と眺めつつ冷蔵庫に収めた・・・・
7月 5日 （土曜日）
体重：76.6 体脂肪率：40.8 気分：(￣_￣|||) どよ～ん
朝食：豆大福1個・ブラック珈琲
昼食：お葬式ででたお弁当半分・ブラック珈琲 夕食：キャベツ・焼き茄子 サイクルマシーン：３０分 コアリズム：13日目 今日は2回やった(計70分） 今日は親戚（叔父）のお葬式でした。 焼き場で叔母が泣きながら「お父さんありがとう」と頬を撫でている姿は痛々しいのですが、長く連れ添った夫婦の美しい姿にも見えました・・・・
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