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バナナとお友達☆
| キノ子 さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [674] |
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あせらずゆっくり・・。
バナナと向き合って行きたい と思います☆ 今月は２キロぐらい減ってたら 合格としますｗ |
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7月 26日 （土曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
いかんいかんと思いつつも・・日記サボっちゃいました＾＾；
昨日は、昔の会社の子たちとの飲み会。。 スタミナなべを食べましたっっ これ以上スタミナつけてどうするっっ；；って感じですよね。。 気を引き締めて、今日からまたがんばるよぉぉ＾＾* 朝：バナナ１本 水
7月 21日 （月曜日）
体重：71.6 体脂肪率： 気分：ｷﾀｰ ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!
7月 20日 （日曜日）
体重：72.6 体脂肪率：41.0 気分：(･∀･)ィィ！
あ～ 日記サボっちゃって・・＾＾；；
でも、サボってる間もバナナダイエット頑張ってましたｗｗ 生理も終わり・・・♪ ドンっと減ってくれましたぁぁ～ 朝：バナナ２本・水 昼：友達とランチ♪ うどんカツどん定食 夜：きんぴらごぼう 間：しるこサンド・低脂肪乳 今日のお昼は、ドカっと食べてしまったので・・＾＾； 夜は控えめです♪ 生理で憂鬱でふみふみ運動がおろそかだったけど・・ 今日からまた頑張るかなぁ～♪ 運動：1000ふみふみ♪ 141㌍燃えた＾＾*
7月 15日 （火曜日）
体重：83.6 体脂肪率：40.1 気分：(*・ε・*) ぶー
朝：バナナ２本
昼：自分で作ったお弁当（ほうれん草の炒め物・しゅうまい・ひじきのおだんご) インスタントお味噌汁 夜：野菜サラダ(ゆで卵・ポテサラ・ツナ入り) ん～～ 体重が減りませんｗ なんとなく浮腫んだ感じもするしね＾＾； もうじき、生理がくるんだろう。。。♪ 生理のときは、何してもムダなので・・減らなくてもあせらないあせらない・・ ひとやすみひとやすみ♪♪
7月 14日 （月曜日）
体重：83.6 体脂肪率：41.0 気分：ヽ(｀д´)ノウヮーン
朝：バナナ２本
昼：自分で作ったお弁当（ほうれん草の炒め物・ミートボール・しゅうまい） 夜：冷シャブ・だいこんおろし・じゃこ・きゅうり もうじき、生理くるのかなぁ～ 何も悪いことしてないのに・・・増えてるｗｗ まっ、こんなこともあるさ♪♪ 気長にゆっくり・・・マイペースでやらなきゃ～～・・・
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