 |
メタボが気になる4０代主婦です♪おかげで５ヶ月目に入れました＾＾
| ピンクトパーズ さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [2390] |
|
基礎代謝あげるためにも 持続目標で 頑張りたいと思います☆
はじめ ６１キロ？ ４ヶ月目５５キロこんにちわ♪ 今月目標☆ ５５キロ代キープ ５４キロ代こんにちわ♪体脂肪３０パーセント！ ストレッチ 徒歩 コアを 意識して 腰痛めないよう 持続したいです☆ |
|
11月 23日 （日曜日）
体重：56.2 体脂肪率：33.2 気分：
11月 22日 （土曜日）
体重：56.2 体脂肪率：31.9 気分：( ▽|||)サー
なかなかパソが使えません＞＜・・が 体重測定だけでもと・・マイパソがあればいいんですが そうもいかず
先日は インフルエンザの予防注射してまいりました。又 かぜっぽくなりましたが 持ち直しております＾＾； 早く また 元に戻せるよう 持続したいです♪
11月 21日 （金曜日）
体重：56.0 体脂肪率：32.6 気分：
11月 20日 （木曜日）
体重：56.5 体脂肪率：32.2 気分：
11月 19日 （水曜日）
体重：56.0 体脂肪率： 気分：(￣_￣)
夜 ５６．５ ３３．７ １９．１ 今日は 母の病院へ いきました 少しづつ もどそうー  |
|
 |
| ようこそ |
 ゲストさん
|
 |
|
|
| メニュー |
|
日記 掲示板 その他 |
|
