８月

ウホウホ BBS

　
そうなんだよね～お風呂だいすっき！！入浴剤入れるともっと長くなるよねｗ
　
わかる！！動いた後風呂きもちいよね～筋肉ほぐれるし＾＾
　
頑張る感あるかなー？
なんか自分でウホウホとか言ってて馬鹿みたいだなって思っちゃったｗｗでも登録しなおすの面倒だからこのままでいいやｗｗｗ
　
ちょｗｗｗｗｗいまさらニックネームwでもあたしウホウホって頑張る感がしていいけどw
　
コメントありがとー！つかオムたんどんどん細くなってて羨ましいぞー！私も頑張らないとっ(≧▽≦)

カロリー計算はネットで検索して見ながら自分で出したよ！色んなサイトがあるから見てみるべし☆

カウントは任せて！笑いながらカウントしてやってるからｗ
私もヘルプ見なきゃ！どの動きがどこの筋肉を使ってるのかとかちゃんと理解しないと…！！
　
えへ＾＾またコメントのこしちゃうんだぜ！
カロリー計算ってどうやった？？ちょー気になる！！

あとコアのステップはほんと難しい！だから自分でカウントしたらいいかも１２３４！って
今日ヘルプみたけど、けっこうわかりやすかったからみてみるのも手かもよ＾＾

　
減らしたり野菜食べたりしたけどダメだった…超キツい～><;;

炭水化物減らすのはお母さんがダメだって言うからできないんだよね。どうやら通ってる病院の先生がやらない方がいいダイエットって言ってたらしくて…むぅーん(；-_-)
　
カツDONはきついね！！ご飯の量を減らしたり、半分たべて明日たべたり、野菜一緒にたべたりとか？

あたしはなるべく炭水化物とらんようにしてるけどねー…その方が次の日楽w
　
コメントありがとー！ｗ
すごい汗！あんなに汗掻いたの久し振りだったｗ自分があまりにもできないのが逆に面白かったｗがんばるー！
　
コメントってここでいいのかなw
コアすごい汗でしょ！で、やってみると楽しかったり＾＾＾がんばろ！