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8月後半さぼりすぎた・・また復活!

ひろむす さん  [ 全期間グラフ ]  [プロフィール]  [464]
おなかをこわしてから、さぼりました。一度急激に減ったものの回復してからはまた元通りになりつつあります。気を引きし待てまた再出発!
94 (木曜日)
体重:   体脂肪率:   気分:
【朝食】チョコフレーク・10時頃エアロチョコレート
【昼食】ラーメン。セットの親子丼
【間食】マウントレーニアのコーヒー
【夕食】
【お通じ】○
【運動】
ひろむす BBS
From:

 
yuu*****  7/22 10:32
私も今月中に60キロ切りたいんですが・・・頑張りましょうね♪
アタシは住宅関係の会社でOLです。朝、出勤してきたらとりあえずPC立ち上げて、体重記入みたいな(笑)不良OLしてます。
 
koyu  7/20 8:33
おはよーございます☆

結婚しても心穏やかじゃありません(笑)
たぶん結婚に向かないタイプだったみたい(*/ー\)

ちゃんとセルライト対策されてるんですね☆私は見ないふりしちゃってます・・・やっぱり運動では落ちないみたいだし。。。マッサージすると効果ありますか??
 
ひろむす  7/18 15:12
yuu***** さん
書き込み有難う御座います。とってもうれしいです。私も実は会社からコソコソ・イソイソ書き込んでいるんです。
私もOLで27歳です。
体型も似ているかもしれないので、共通点がおおいかもしれないですね!職場はどちらなんですか?私は今月中に60kgきりたいのですが不安になってきました。がんばるぞー!
 
ひろむす  7/18 15:09
koyuさん
お返事すぐかけなくてごめんなさい。
社会人になってから太りだしたので、やっぱりストレスはいけないなあって痛感しますね~
下半身は、クラランスのリフトマンスールをねってマッサージしたり、ひたすらセルライトを壊すようにもんでます。あとはストレッチをするようにしています。私も結婚して、心穏やかな生活tがしたいなあ★
 
yuu*****  7/17 11:35
こんにちわっ。コソコソ会社のPCで書き込みしてる28歳のOLです。
ダイエット始めて1週間です!!頑張って50キロ台になりましょうねっ♪
 
koyu  7/15 11:57
こんにちわ☆
お仕事不規則なんですね・・
私も社会にでてからずっと不規則な仕事ばかりしてました。
やっぱり食事とかが普通の人とは違うので太りやすかったです。今は仕事もしてないので逆に食べる時間たくさんあって困ってますが・・・(笑)
わたしも下半身にコンプレックスが・・なにかいい方法あったら教えてください♪
 
ひろむす  7/14 11:18
koyuさんはじめまして、
書き込み有難うございました。身長・体重誓い方からメッセージいただくとすごく励みになります。私は、仕事で食事を取る時間が不規則ですし、野菜が全然とれないのがなやみです。平日は朝バナナをするように心がけています。太ももとおなかがかなりやばいです。急がずあせらずリバウンドしないようにゆっくり体重をおとすようにしたいです。
頑張りましょう!
 
koyu  7/11 19:27
はじめまして☆

年齢と身長が近いのでお邪魔させていただきました!

食事きちんと管理されててえらいですね!!

私なんか、「今日こそ・・・」と決意するのですがすぐ食にはしっちゃいます・・・

私もお腹やら足やらあまり見たくないところばかりです・・・
お互い頑張りましょうね('▽')v

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