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ダイエッターぼらちゃん(･∀･)
| ちゃむ@助走中 さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [398] |
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典型的なズボラガールちゃむの日
記。 人生22年目にして初めて痩せ ようと思いはじめました。 なんせお酒が大好きなのが困ると こ。 でも思い立ったが吉日。 168cmのデカ身長を生かしたスレン ダーガールになろう！ 2008年7月ちゃむ遂に始動！！ |
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7月 30日 （水曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
朝：なし
昼：ビビンバ(ピアット) 夜：そうめん、豆のサラダ、鶏のから揚げ 間食：ピルクル、チョコムース
7月 29日 （火曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
朝：カフェオレ
昼：ディズニーシーでハンバーグプレート(ユカタンで食べた♪) 夜：温野菜サラダ、ナシゴレン、ライチジュース＠イクスピアリのモンスーンカフェ 間食：シーでオレンジアイスシャーベット 今日はダイエットとか考えずにいきましたわんｗ
7月 28日 （月曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
朝：昨日の残りの豚丼
昼：ドトールでアイスカフェモカ 夜：サラスパ、昼に食べ損ねたミニスイートポテト 間食：
7月 27日 （日曜日）
体重：66.0 体脂肪率： 気分：
朝：コーンマヨネーズパン
昼：マス寿司おにぎり、アメリカンドック、ピルクル 夜： 間食：キノコの山
7月 26日 （土曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
ブランチ：カレーうどん
夕方：きのこの和風パスタ、アイスモカ 夜：野菜スティック、カフェオレ 変な時間に朝食べたから、リズムが完全に崩れちゃった～；；； しかも暑い中新宿をフラフラしてたから軽い熱中症に・・・ 水分は意識して採るようにしよう。 んで、カバンの中にはお茶を常備しよう。 そんなこんなで フラフラで痩せるのはよくないーーー
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