走って腹肉を落とす！【4ヶ月目に突入！】

ミチカ BBS

　
わぁ♪私もお風呂でストレッチしてみます～！
むくみやすいので、それも解消できそうですねｗ
病院へは生理が止まって2ヵ月後ぐらいに行ってみたんです。
一応彼がいるので色々可能性があったもので(´∀｀;)
しかしダイエットなどによるものということで、お薬ももらいましたが、生理を即すっていうのに抵抗があって、未だに飲めずにいます。。
本当に健康には気をつけましょうね～！
　
こんばんわ～！
ミチカさんはいつも長距離を走られてるんですね！すごいです！
続けて毎日走るとすっごく足が重いですよね･･･分かります。。
私も「走らなきゃ！痩せなきゃ！」っていう気持ちで毎日走っていましたが、足がむくんでパンパンになり始めたので、1日置きに走ることにしたら調子がよくなりました！
ミチカさんのプレッシャーが少しでも和らぎますよに(´∀｀)
　
ジョギングはしんどいと思ったら、歩くようにすることってネットに書いてました。
１０㌔でもめちゃすごいよ！！確実に尊敬だ。
距離ってどうやって測るの？私は公園に距離が書いてあるからそれを参考にしてます。
たまには他の一般道路とかも走りたいけど、距離が分からないからとりあえず公園にしていますが。。

　
初めまして！書き込みありがとうございます♪
今体脂肪計の調子が悪いので、全然正確ではないんですよ～･･･一応計ってるっというかんじで･･･(笑)
本当に名前も似ていますねｗ
どうぞよろしくおねがいしますっ☆
　
仲直りしたよー。
１週間、私は悩み落ち込み、ぺらぺらだったけれど。喧嘩はやだ！自分の悪いところ直さなきゃいけないから、がんばる。
交通費ってそんなにかかるの？！かなりびっくりです。
私も全然実家帰ってないなぁ。母が３ヶ月に一回は会いに来てくれるので、自分からは帰ってない。
　
SATC、めっっっっっっちゃよかった！！！！
友達は笑えておもしろいって言ってたけど、私は、感動して５回涙ぐんだわ。
　
セックスアンドザシティか、最後の初恋かどちらかを水曜日に観に行くことなったんやけど、
ドラマ観てなくても、話分かる？DVD一つでもレンタルしたほうがよいかしら。。って、もうあさってなんだけどね。
　
同じ経験あり！公園ランニングしてて、サッカーの試合の日だった。
あまりの子供の多さに、公園出て、外走った記憶があるわ。
１０きろ走るなんてびっくり。そこまで走ったことないし。
最近涼しくなってきたから、またランニング復活すると思う。夏はね、大阪は気温じゃなくて、体感温度が暑すぎて暑すぎて無理やったの。歩くことからはじめようかと思う。
　

おっはよ～(・´з`・)
生理終わったら痩せる時期だね♪
私は最近運動してなかったので、今日ｺｰｽがあいてたらﾊﾞｲｸの練習に行ってきま～す♪

ﾜﾝﾋﾟｰｽは泣けるよね!!ﾁｮｯﾊﾟｰ編とかやばすぎ！
鋼の錬金術師もおもしろいよ♪
　
映画の話になったんで・・・、ところで、１人で映画見に行くて経験したことある？
わたし、まだ一回もないねん。
いつか挑戦したいなと思ってはいるけど。