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マイクロダイエット!!目指せ－７キロ.+(´^ω^｀)+.
| さっちょん! さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [220] |
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今日からマイクロダイエット開始!!∩・ω・ミ
頑張ってくぞ～(｀・ω・´) |
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7月 18日 （金曜日）
体重：46.8 体脂肪率：22.8 気分：o(ＴヘＴ)o
【７日目！】 【食事】 朝・シリアル 昼・お寿司（5貫ほど） 夜・マイクロダイエット、きんぴらごぼう、白身魚 【日記】 今日はお母さんとお昼スシローに行きました★ 二人ともダイエット期間なので、二人で１０００円も かかりませんでした＼(^０^)／ 体重は増えたけど、体脂肪は減った… 増減が激しいな↓
7月 17日 （木曜日）
体重：46.0 体脂肪率：23.4 気分：
【食事】 朝・シリアル 昼・納豆、マイクロダイエット（2口ほど） 夜・マイクロダイエット
7月 16日 （水曜日）
体重：45.8 体脂肪率：23.2 気分：
マイクロダイエット!!目指せ−７キロ.+(´^ω^｀)+.
7月 15日 （火曜日）
体重：45.8 体脂肪率：23.6 気分：Ｏ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪
【４日目！】 【食事】 朝・シリアル 昼・バランスパワー２本 夜・マイクロダイエット、ごぼうサラダ 間食・バランスパワー２本、ソイジョイ１口だけ 【日記★】 今日はお友達とドンキホーテに行ってきました♡ 学校の帰りで直接いったので、お昼は 薬局でバランスパワーを買っていきました(ノ)・ω・(ヾ) 久しぶりのドンキだったので、もう買いまくりです★ 私にはかかせないつけまつげ!!!!← 買いだめです＼(^０^)／そんなこんなで 他の物も欲しくなり気づいたら５０００円も つかっていました(;゜;ω;゜;) まあいいお買い物ができたのでいいとしよう(●｀・ω・) ダイエットの方は、なんとびっくり!! いつもより食べてしまったのに減ってました★ うれしい限りです⊂二二二( ＾ω＾)二二⊃ 明日も頑張るぞ～
7月 14日 （月曜日）
体重：46.2 体脂肪率：24.3 気分：(０＾～＾０)
【３日目！】 【食事】 朝・シリアル 昼・マイクロダイエット 夜・マイクロダイエット 間食・なし！ 【日記★】 今日から学校半日だぜい∩゜∀゜∩ 学校終わって寄り道せずにかえってきた♡ お友達と遊びたいけどやっぱ人と関わってたら 食べちゃいそうになるから、 遊ぶのもほどほどにしよっと(*・ω・*) それにしても毎日同じものだとやっぱり 飽きてきちゃうものですね(;゜;ω;゜;) まあ、我慢ですねっっっ！ ３日目も無事に終わりです☆
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