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脱！！？
| ＊あんな＊ さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [45] |
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ダイエットとか言いながら
なかなか痩せれなくて・・・・ というより 続かなかった＿|￣|○ けど今度こそは！！ デブ脱★笑 改めて初めてなんで よろしくお願いします。 |
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7月 16日 （水曜日）
体重：56.0 体脂肪率： 気分：(￣‥￣)
朝⇒パスタ
おにぎりサンドＯ５個 昼⇒サラダ おにぎりＯ１個 夜⇒なし 今日はがんばろうと思ったから 友達がゆってたダイエットを実践★ 飲み物は水だけで、朝はたっぷり、昼は普通に、夜はなし このダイエットでやせてやる!!!!!
7月 15日 （火曜日）
体重：56.0 体脂肪率： 気分：ε- (￣､￣A) ﾌｩｰ
朝⇒おにぎりＯ２個
ランチパック 昼⇒納豆巻き 生はるまき バイト前⇒えび天丼 バイト後⇒お好み焼き これはかなりの食べ過ぎだと けっこう反省してます・・・。ははは 明日は気を付けます( 一一) |
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