朝バナナ～:ダイエット日記.com

pokopoko88 さん

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朝バナナで頑張る！！

8月 10日（日曜日）

体重：81.1 　体脂肪率：38.0 　気分：(・_・)

生理４日目

夕べから食欲が異常に沸いてきた・・・

最近終わり頃になると食欲が増す気がする

8月 9日（土曜日）

体重：81.0 　体脂肪率：37.5 　気分：（≧ ≦）Ω ヨッシャ!

一日でこれだけの増減・・・なんか笑っちゃうな～　

食事はまったく同じなんですよね

恐るべし　生理

8月 8日（金曜日）

体重：82.3 　体脂肪率：37.1 　気分：(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!

生理二日目

とにかく眠い

朝バナナ４週目スタート

8月 7日（木曜日）

体重：82.4 　体脂肪率：37.6 　気分：(;´Д`)×　ダァメ!ダァメ!

生理スタート

このところ、生理前に増加する月と、始まってから増加する月がある・・・

8月 6日（水曜日）

体重：81.6 　体脂肪率：37.5 　気分：

pokopoko88 BBS

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がんばれ！×２　 7/30 23:34

バナナダイエット始めました！！まだ１週間ですが－０．５ｋｇ（＾＾；）
共に励ましあいながらダイエットできれば良いですね！！
よろしくおねがいします！
　

onsa　 7/28 20:14

体重順調に減ってますね^^
体脂肪と体重は一緒には落ちないみたいですよ
測る時間によっても違うみたい
とりあえずよしとしましょう
　

おくら娘　 7/24 19:49

こんばんわー体調大丈夫ですか？頭痛つらいですよね＞＜
私も偏頭痛がひどいのでバファリンが手放せません。
　

onsa　 7/23 20:07

毎日暑いですねー
記帳とはいえこの暑さの中の移動はちょっとツライですね＾＾；
　

おくら娘　 7/23 19:33

こんばんわー。恐れていた８０㌔にもどってしまいました。だらけて汗かかずに涼んでいたから。また明日から頑張ります。地道に。
　

ねね329　 7/22 17:04

ビリーも基本プログラムとかは膝に負担かかりそうだけど私は腹筋プログラムばっかりやっててこれは寝技（？）が多いので平気そうですよ。
よく女性雑誌なんかに載ってるよな～これ・・って動きも多いけど腹筋にきますよ(^_^;)
　

おくら娘　 7/22 15:12

おかえりなさい☆パソコン復活ですね！やっと７０台にきましたがいつ８０台にもどるか怖いです・・。なんとかこのまま落ちていってくれればいんですけどねっ！
　

ねね329　 7/21 21:12

はじめまして。掲示板に書き込みありがとうございます。
コアをやっていらっしゃるのですか？私は最近ビリーを始めました。
これからもよろしくお願いします(^^)
　

onsa　 7/21 19:57

私もバナトモさん探してました
一緒にがんばりましょ☆
　

迷子のねこさん　 7/21 13:26

初めまして
バナナ掲示板からきました
バナトモに入れてください
一緒にがんばりましょう
ヾdΦ皿Φbノ

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