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7月 26日 (土曜日)
体重:69.0 体脂肪率: 気分:
うーん体重が落ちないorz
7月 16日 (水曜日)
体重:70.2 体脂肪率: 気分:
朝食…バナナ
昼食…プロテイン
夕飯…パスタ・すき焼き煮
間食…キャンディー
夕飯でカロリー取りすぎちゃったかなぁ~
1日の消費カロリーは1000までにおさえたいなぁ~
まずは胃を小さくさせないと…
7月 15日 (火曜日)
体重:73.0 体脂肪率: 気分:(|||ノ`□´)ノオオオォォー!!
まずは目標-10キロ!!
このままではいけない!!!
自分の気に入った服を着て好きなバンドのライブに行くぞ!!
メタボな人生とはお別れして新しい自分になるんだ!!!
皆さんと楽しく交流を持てながらダイエットできたら嬉しいです!!
気軽に絡んでやって下さい!!
2008年7月16日ダイエット開始!!!
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†RUKA† BBS
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はじめまして。
宜しければ仲良くしてくださいっ
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