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酒好き大学生のダイエット日記
| ナゾ さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [88] |
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私の大学ではテスト期間です。テスト期間のくせに旅行にも行きますｗ
身長は160ちょうどで、今の体重は50.8です。バストが落ちない程度にがんばります。 |
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7月 15日 （火曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
朝
卵のタルト２つ（400kcal） 昼 カルボナーラのスパゲティ（550kcal） 夜＆夜食 チョコ（400kcalぐらい）、絹こし豆腐180グラム（100kcal）、ラーメン(150kcal)、ファミチキ(280kcal) あと、無意識のうちにｗトマトを２個ぐらい食べた。。 1900kcalぐらい摂取した。やべぇ・・・。
7月 14日 （月曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
食べたもの
朝 さくらんぼ・パン（300kcal） 昼 生協のおにぎり２個（350kcal） 夜 しっとりチョコ・暴君ハバネロ（600kcal） 計1250kcal
7月 13日 （日曜日）
体重：50.8 体脂肪率：23.8 気分：･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ウワァァァン！
７月４日は体脂肪率２０．２でしたが・・・
体重は減りましたがやはり運動していないと体脂肪が増える模様。
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