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やるからにはッッ目標は高く？！ｗ ４４日で１０ｋｇ減量！！
| ケロ子 さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [168] |
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２３才、独身、彼氏なし！ｗｗ
元々大食い一家で育ったせいで食べる量は半端なかった私。。 まぁーーー 周りの男の子より、男らしい食べっぷり！！ でも、今年で２３歳。食べればつくつく！！！ ジーンズには、お腹の肉が乗っかり、次第に９号サイズの洋服がはいらなくなり、そして、動きが鈍くなる・・・という悪循環！ その、デブスパイラルを断ち切るために、４４日間という勉強もない、ノーストレスの日々を手に入れたので、その日々で 中学生以来、到達したことのない 体重を目指します！！ そして、就職活動に立ち向かいます！！ ＜用意したもの＞ マイクロダイエット（昼・夜） ジム通い（毎日） 強い心ｗｗ 皆さんの、日記を読ませていただきながら、私もがんばります！！ お互いがんばりましょう！！ |
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7月 17日 （木曜日）
体重：53.0 体脂肪率：26.9 気分：(*・ε・*) ぶー
体重はなかなかかわらないなぁ＝！！
今日も７amからキックボクシングへ。 今日は、吐き気はなかったけども サンドバックを殴るせいで手の皮がむけた（＞＜） やせたら、指痩せするかなぁーと期待してるんだけど これじゃ、ごつくなる一方な気が。。。 それから、家に帰ってから３時間くらいお昼寝！ｗｗ いつも昼夜逆転した生活だから、朝早く起きるとその反動が。。。 １時くらいに起きてお昼をたべて だらだらと３時まで。 それから、５５分速度４．１で歩く。（４マイルくらいなぁー？） それから自転車を４５分。 ちょっと期待したクラスだったけどーうーん 痩せる気はしないなぁー。。 プールのほうがいいかもｗｗ 夜ごはんはシーチキン２缶とわかめの酢の物。 もちろんマイクロも飲んで。。 やっぱりおなかはすくなぁーｗｗ
7月 16日 （水曜日）
体重：52.4 体脂肪率：28.0 気分：v(￣∇￣)v
え。。。私の体の中
どれだけ、不必要な水がたまっていたのかしら。。。 体脂肪は変わらないのに、 １ｋｇも減ったわ。。。。嬉しいというよりキモい！！（＞＜） そして、案の定 体イターーーっっっ！！ｗｗ 七時のキックボクシング。。。地獄でした。。 体は痛いわ、めちゃくちゃハードだわ・・・・でも、行くって言っちゃったから やめれないし！！ 吐くかと思ったわ！！ まぁ、今ままで自分に甘すぎたから、 ４４日間くらいは頑張るか！！周りをみかえすぞぉぉぉーーー！！ｗｗ その後から 体が痛いのでウォーキングは断念し プールに変更～ １時間ゆぅっくりウォーキングして、１時間弱クロールでゆっくり漂ってみました。 そして、気づいた疲労感！！プールから上がれないかと思ったｗｗ 体重もだけど、持久力もついたらいいなー。。
7月 15日 （火曜日）
体重：54.0 体脂肪率：28.0 気分：ｷﾀｰ ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!
今日から、本気のダイエット！！
７：００～８：００ キックボクシング ９：１５～１０：１５ 初級エアロビクス １１：００～１１：４５ 初級エアロビクス スチームサウナに入って終了。 疲れたーーー！！ 高校時代以来、運動していなかったのにもかかわらず、 そのことを忘れ、張り切りすぎてしまったみたいｗｗ 明日が怖い。。www
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