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7月 18日 (金曜日)
体重:68.4 体脂肪率: 気分:(T_T)
せっかく0.2キロ減ったのに、また0.2キロ増えたぁ~(T-T)
でも、まあ、まだ3日目だし・・・。
夜を減らそうかな~・・
7月 17日 (木曜日)
体重:68.2 体脂肪率: 気分:(`ヘ´#)
今日、体重を量ったら0.2キロしか減ってなかったけど・・・・ま、まだまだですね!!
とりあえず朝にバナナ2本にお水たっぷり!
明日もがんばりやす。
7月 16日 (水曜日)
体重:68.4 体脂肪率: 気分:d(≧υ≦*)
今日が朝バナナ一日目!
とりあえず2本食べてお水をがっぽり飲んだ。
そのあと、アイラの学校まで行って帰って来ておにぎり1個食べてコーヒーを飲んだ。
食べすぎかな~???
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ファビ BBS
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