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7月 26日 (土曜日)
体重:72.9 体脂肪率:39.4 気分:
朝:バナナ 水
昼:焼きそば&お好み焼き
夜:手巻き寿司
その他:ワイン コーヒー
7月 23日 (水曜日)
体重:72.5 体脂肪率:39.2 気分:
朝:バナナ 水
昼:うなぎご飯
夜:餃子3個
その他:コーヒー
7月 22日 (火曜日)
体重:72.9 体脂肪率:39.2 気分:
朝:バナナ 水
昼:納豆ご飯 じゃが芋&ピーマン&豚肉炒め
夜:無し
その他:コーヒー
7月 21日 (月曜日)
体重:73.1 体脂肪率:39.1 気分:φ(..*)
朝:バナナ 水
昼:マック
夜:なし
間食:とうもろこし
他:コーヒー
7月 20日 (日曜日)
体重:72.9 体脂肪率:39.0 気分:
朝:おにぎり
昼:ビザトースト半分 とうもろこし
夜:うどん半玉
その他:コーヒー
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