三十路後半♀・維持日記

み～や BBS

　
こんばんわ＾＾
わかるわかるわ～、回転寿司、私だったら１０皿では絶対納まりません(^-^;
膝の調子はすっかり良くなりました～。ご心配かけてゴメンネ。
　
お久しぶりです～～。
ジョギングがんばってますね～偉いわぁ(*^^*)
８月の始めに左膝を痛めてしまって、今運動はお休み、プチリハビリ中です(^-^;
もう1ヶ月以上も走ってないわぁ～～(涙
　
７月は結局増えたままで終わってしまいました（涙　もしかしたら、これが私の適正体重か・・・なんて恐ろしい考え振り払って、８月もがんばります～＾＾ｖ
グレープフルーツ、私もねお砂糖を振り掛けちゃいます。もともとスッパイものは苦手なんだけど、最近ナゼだかグレープフルーツがむしょうに食べたくなっちゃうの(*^^*)
　
暑いと汗といっしょに塩分も出てしまうから、しょっぱいものがムショーに欲しいですよね。私は血圧高めなんで減塩心がけなきゃいけないんだけど、ガンガンショウユ、塩やってます(^-^;
子猫ちゃん元気ね～。私も元気欲しいです～＾＾
　
ルーキーズ、ついこないだから見出したのですが、最終回は見逃さなかったよ～。昨日は、ドキドキハラハラでしたね～＾＾秋にはドラマがあるみたいで楽しみです＾＾
　
お恥ずかしい話、こないだの地震はまったく気が付きませんでした。多分爆睡中・・・(-_-；)
暑くなりましたね～ジョギングもなかなかやりにくいです(^-^;昨日のウォーキングでは帽子をビシャビシャにぬらして被ってました。
　
こんにちは～＾＾
カキコミありがとうございます♪
暑くてもがんばってらっしゃるのね、偉いわ～。
私は今月に入ってまだ一回しか走ってないのぉ（涙
いつも夕方走ろうと思って時間を作るんだけど、なんだかんだでついつい怠けちゃう・・・反省です（(-_-；)
　
こんにちは＾＾はじめまして～♪
ジョギングの掲示板から流れて来ました＾＾ｖ

ぽーにょぽーにょぽにょさかなのこーー♪
私の頭の中も、あの歌に占領され続けてますぅ（涙
これはもう、見にいくしかないのかしら（笑