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今日から再開
| 向日葵由美子 さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [178] |
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毎日忙しくしていました。これじゃダメ。
ファイト、ファイト。 今日からダイエット再開始。 目標は５５kg。１３kgの減量。 来年三月末までに目標達成するぞー。ファイト！ |
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10月 30日 （木曜日）
体重：68.0 体脂肪率： 気分：Ｏ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪
今日から再開。今まで蓄積した余分ば脂肪をはぎ取ります。
まずは歩く。そして、間食はしない。 運動する、できるだけ体を動かす。 来年の３月までに13kg減量します。 頑張れ。 国家試験合格＆ダイエット成功を狙います。 ファイト、ファイト。 朝…コーヒー一杯 昼…明太子パスタ、サラダ、紅茶 |
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