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目指せ ７５ｋｇ！！！
| しんじぃ さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [197] |
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今月も目標達成がんばります！
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8月 18日 （月曜日）
体重：76.9 体脂肪率： 気分：(*・ε・*) ぶー
最近仕事がつらい・・・
ダイエットがんばりすぎ？ 体重も謎の増加・・・土曜日の晩の焼肉が影響したのか？ というわけで小休止。晩に焼酎４杯とかっぱえびせん。 たまには息抜きと。
8月 17日 （日曜日）
体重：76.0 体脂肪率： 気分：＼(`O´θ/ キック
スポーツクラブ
筋トレ、バイク４５分
8月 16日 （土曜日）
体重：76.6 体脂肪率： 気分：(￣_￣)
何にもせず。休養すると増える
8月 15日 （金曜日）
体重：76.0 体脂肪率： 気分：ヽ(*´▽)ﾉ♪
ウォーキング４０分
焼酎4杯
8月 14日 （木曜日）
体重：76.9 体脂肪率： 気分：（●´ー｀●）
飲み会
ビール１．５リットル
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 ゲストさん
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